Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Grupa wsparcia:better and better body

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 13:41

Kochane,
Od wczoraj zaczelam moja walke o zgrabna figure.
Moja waga:63kg, moja wymarzona waga: 54kg
Wzrost: 168cm
Szukam osob ktore beda sie codziennie w miare mozliwosci udzielaly,
Beda dawaly propozycje swoich posilkow,
Za zdeterminowane
I bedziemy sie razem wspierac


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kamkamas 5 marca 2013, 13:42

Zdjęcie użytkownika Nadiibeautylong

Nadiibeautylong

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Rzeka
  • Liczba postów: 5316

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 14:19

dubel
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Nadiibeautylong 5 marca 2013, 14:20

Zdjęcie użytkownika Nadiibeautylong

Nadiibeautylong

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Rzeka
  • Liczba postów: 5316

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 14:19

HEJ:)
ja zaczęłam od listopada , ale z przerwami..święta, kontuzja, lenistwo...dużo tego.
Wzrost 166 cm, waga aktualna raczej  na pasku.
mój cel jak Twój- 54 kg.
zdecydowanie lepiej idą mi ćwiczenia niż dieta....
powalczymy.....:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nadiibeautylong

Nadiibeautylong

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Rzeka
  • Liczba postów: 5316

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 14:19

HEJ:)
ja zaczęłam od listopada , ale z przerwami..święta, kontuzja, lenistwo...dużo tego.
Wzrost 166 cm, waga aktualna raczej  na pasku.
mój cel jak Twój- 54 kg.
zdecydowanie lepiej idą mi ćwiczenia niż dieta....
powalczymy.....:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nadiibeautylong

Nadiibeautylong

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Rzeka
  • Liczba postów: 5316

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 14:19

HEJ:)
ja zaczęłam od listopada , ale z przerwami..święta, kontuzja, lenistwo...dużo tego.
Wzrost 166 cm, waga aktualna raczej  na pasku.
mój cel jak Twój- 54 kg.
zdecydowanie lepiej idą mi ćwiczenia niż dieta....
powalczymy.....:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Vivianaa

Vivianaa

  • Dołączył: 2011-03-03
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 770

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 14:56

jestem juz w jednej grupie ale chetnie dolacze i do tej ;) tym bardziej ze mamy ten sam cel ;) wlasnie zabieram sie za cwiczenia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 16:32

Przepraszam usuwam temat, bo za malo chetnych:( dolaczylam do innej grupy.
A wam kochane zycze powodzenia!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.