Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kebab

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasia2666

kasia2666

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 846

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 15:34

moge zjesc kebaba po 2 miesiącach diety tylko ten 1 raz mam taką ochote
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aluuzja

aluuzja

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 274

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 15:43

Ja zjadłam. Nie byłam specjalnie zadowolona bo po miesiacu pilnowania się taki kebab był zabójcą dla mojego żołądka - meczyłam sie po nim cały dzień. 

no i nie zapomnij wliczyć do bilansu   http://www.ilewazy.pl/kebab-w-bulce  

Fajną alternatywą jest zrobienie w domu. Smakowo porównywalnie, natomiast kalorii zdecydowanie(o połowę?) mniej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Misiosoft

Misiosoft

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 15:44

a może sama sobie przygotuj? z piersi kurczaka, z surowymi warzywami, z sosem czosnkowym własnej roboty?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sikoram3

sikoram3

  • Dołączył: 2006-01-04
  • Miasto: Na Koncu Wsi
  • Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 15:46

kasia2666 napisał(a):

ten kebab już tydzien za mną chodzi


pelnia dzis to rzadzi ksiezyc ...pewnie ze zjedz lepiej teraz o o 20 godz ...ja tam polskich kebebow nie znam a tu moge zjesc bez bulki miesko z kurczaka z warzywami i jakims sosem ...lub zamiast sosu feta
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 15:48

Zjedz :) raz nie zawsze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasia2666

kasia2666

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 846

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 15:49

dziękuje wam a powiedzcie ile kalori na dzien jecie?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emily.poznan

Emily.poznan

  • Dołączył: 2012-07-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 15:53

NIE MOŻESZ !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blueberry20

blueberry20

  • Dołączył: 2012-06-02
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4885

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 18:13

zjedz, na zdrowie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika radykalna

radykalna

  • Dołączył: 2011-12-30
  • Miasto: Alicante
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 18:19

Jedz śmiało;D 

Chociaż może lepiej byłoby zrobić własnego? : ) Wyjdzie mniej kaloryczny, a równie dobry :) 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Beige

Beige

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 136

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 18:33

jak zjesz raz na jakiś czas to nic ci nie będzie - bez przesady ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 18:34

nie jedz , to tylko chwila przyjemności a później wyrzuty sumienia ... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.