Gra w odchudzanie-Warszawa - strona 1

agusia27811wp.pl

Dołączył: 2013-01-27
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 20

23 lutego 2013, 17:23

Hey

Założyłam temat, ponieważ kilka razy już próbowałam odchudzać się udzielając się w tutejszych wątkach, ale niestety nie motywowało mnie to w wystarczającym stopniu

Stwierdziłam, że aby wreszcie schudnąć potrzebuję czegoś odrobinę innego- być może szczypty rywalizacji?? Najlepiej z nagrodą na końcu

A może bardziej rzeczywistego wsparcia??

Stąd ten wątek- szukam kilku dziewczyn- , które chciałyby się do mnie przyłączyć i zacząć się razem odchudzać, trochę w formule tych programów z TVN Style o odchudzaniu, które każda z nas na pewno widziała.

Reguły gry:

2. ustalamy termin- np: finał- koniec czerwca

3. wymieniamy się między sobą numerami telefonów na prv- chodzi o to, żeby się w trakcie nie wycofywać, a kontakt osobisty nas lepiej do tego zmotywuje

4. przed rozpoczęciem odchudzania spotykamy się wszystkie- żeby się poznać osobiście i poustalać szczegóły- dlatego szukam osób z Warszawy

5. każda ustala ile kg chce zrzucić przez te 4 miesiące- każda wyznacza sobie własny cel

6. we wszystkich programach o odchudzaniu każdy odchudzający się ma swojego osobistego trenera- będziemy same dla siebie TRENERKAMI!
Na zasadzie: osoba 1 motywuje 2, osoba 2 motywuje 3 itd, żeby zrobił się łańcuszek (bo kiedy dobieramy się w pary, żeby się nawzajem motywować, częściej się demotywujemy

)

7. NAGRODA- dla dziewczyny, która:
-zrealizuje swój cel
-której podopieczna (jako trenerki) też osiągnie swój cel
Złożymy się np: na jakiś ciuch dla zwyciężczyni??

8. I zaczynamy się odchudzać!!!
- raz na 2-4tyg spotykamy się całą grupą, żeby się grupowo poważyć i pomierzyć
- opisujemy wszystko na vitali w tym wątku
- nie oszukujemy

Ja mam 17 lat i mam do zrzucana 7-8kg..Ale zgłaszać się mogą osoby w każdym wieku bez różnicy na ilość kg do zrzucenia

Mam nadzieję, że komuś się ten pomysł spodoba i będzie chciał dołączyć