Temat: 6tkowa akcja nr 23 16.02-22.06

ANKIETA 21.04.2013

1. waga aktualna: 59,9 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,5 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): + 10

4. komentarz: jest cudownie, nie pamiętam kiedy ostatnio miałam 5 z przodu ale trzeba walczyć dalej i rzeźbić ciało :)

ANKIETA COTYGODNIOWA

1. waga aktualna: 61,9kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,8

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): 1

4. komentarz: ilość pochłoniętych słodyczy w tym tygodniu to jakaś masakra, jednym słowem dieta słodyczowa. Nie mam pojęcia skąd ten spadek

ANKIETA 21.04.2013

1. waga aktualna: 80,6 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,2 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): +5

4. komentarz: tak naprawdę to schudłam ponad 1kg bo po ważeniu był weekend po którym przytyłam więc tydzień walczyłam z tym co przybyło :-)

Akcja 23: Lżejsze o kilogramy lato powitamy 16.02.2013 – 22.06.2013

Tydzień: 15.04.2013 – 21.04.2013

1.       70ada51: startowa 55,50; poprzednia 53,70; aktualna 53,70; zmiana całkowita -1,80

2.       agusia170581: startowa 77,20; poprzednia 77,50; aktualna 77,50; zmiana całkowita +0,30

3.       aja79: startowa 84,00; poprzednia 86,00; aktualna 85,50; zmiana całkowita +1,50

4.       aszeczka: startowa 70,60; poprzednia 71,00; aktualna 70,00; zmiana całkowita -0,60

5.       bleegrubas: startowa 87,60; poprzednia 84,10; aktualna 85,00; zmiana całkowita -2,60

6.       Bogusia29: startowa 82,70; poprzednia 84,20; aktualna 84,20; zmiana całkowita +1,50

7.       Byczyca: startowa 66,60; poprzednia 64,90; aktualna 64,30; zmiana całkowita -2,30

8.       Desperatka75: startowa 69,50; poprzednia 69,70; aktualna 69,70; zmiana całkowita 0,00

9.       Ebek79: startowa 65,80; poprzednia 66,40; aktualna 65,30; zmiana całkowita -0,50

10.   Eilleen: startowa 86,00; poprzednia 80,80; aktualna 80,60; zmiana całkowita -5,40

11.   jerzokb: startowa 86,00; poprzednia 85,30; aktualna 86,00; zmiana całkowita 0,00

12.   justa35: startowa 94,00; poprzednia 94,00; aktualna 94,00; zmiana całkowita 0,00

13.   justynaa5104: startowa 71,50; poprzednia 69,30; aktualna 69,30; zmiana całkowita -2,20

14.   justyna.ja85: startowa 66,00; poprzednia 65,90; aktualna 65,40; zmiana całkowita -0,60

15.   kamis79: startowa 84,50; poprzednia 83,00; aktualna 83,00; zmiana całkowita -1,40

16.   kateszka: startowa 62,00; poprzednia 61,90; aktualna 61,50; zmiana całkowita -0,50

17.   kleopatrra: startowa 63,80; poprzednia 64,20; aktualna 64,00; zmiana całkowita +0,20

18.   luise: startowa 77,50; poprzednia 77,10; aktualna 76,30; zmiana całkowita -1,20

19.   Magiczna1981: startowa 76,90; poprzednia 75,00; aktualna 74,00; zmiana całkowita -2,90

20.   Malicka5: startowa 72,00; poprzednia 73,00; aktualna 73,00; zmiana całkowita +1,00

21.   marcelka55: startowa 72,50; poprzednia 72,50; aktualna 72,90; zmiana całkowita +0,40

22.   marta781: startowa 74,80; poprzednia 70,40; aktualna 68,80; zmiana całkowita -6,00

23.   Moniaaa123: startowa 62,40; poprzednia 60,40; aktualna 59,90; zmiana całkowita -2,50

24.   nieidealna1979: startowa 75,50; poprzednia 74,40; aktualna 74,40; zmiana całkowita -1,10

25.   niktotymniewie: startowa 76,00; poprzednia 75,00; aktualna 75,00; zmiana całkowita -1,00

26.   TymRazemSieUDAAA: startowa 56,30; poprzednia 55,00; aktualna 53,30; zmiana całkowita -3,00

27.   zolzaaaa: startowa 64,00; poprzednia 62,70; aktualna 61,90; zmiana całkowita -2,10

Podsumowując:

1.       ubyło nam: 37,70 kilogramów

2.       przybyło nam: 4,90 kilogramów

3.       razem straciliśmy: 32,80 kilogramów

jerzokb dziękuje za podsumowanie.