- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
12 lutego 2013, 20:41
"23" AKCJA 6-TKOWA!
Lżejsze o kilogramy
lato powitamy
16 lutego - 22 czerwca 2013
długi dystans 4 miesiące, ale jakie możliwości!!!
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
5. Chcesz schudnąć w 4 miesięce przynajmniej 6kg?
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6-tkowej akcji (18 tygodni) nr 23:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 17 lutego 2012 (niedziela) do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się w weekend i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietę najpóźniej w niedzielę.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 23 lutego wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
Z A P R A S Z A M ![]()
Edytowany przez aja79 12 lutego 2013, 20:53
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
10 kwietnia 2013, 15:34
dzień dobry babiszonki!
Pracuję ciężko, ale pomału już nadrabiam zaległości :)
Garsonkę to trzeba umieć dobrać, bo macie rację, w źle dobranych to się jak stara baba właśnie wygląda.
Ale te ołówkowe spódnice z podwyższonym stanem, to mi się tak podobają... och, żeby tego brzucha nie mieć!
Ja też Ebek uważam, że Ty przesadzasz, masz bardzo fajne nogi! A właśnie Ebek, czy mężuś już w domku???
Byczyca, już w czwartek schody... super!
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
10 kwietnia 2013, 15:35
dubel...
Edytowany przez marcelka55 10 kwietnia 2013, 15:35
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
10 kwietnia 2013, 15:57
Byczyca jakie macie schody??? Jasne czy ciemne???
Co do sukienki, to mi się nie przyda już więcej, bo niby gdzie? Co prawda mam wesele w czerwcu, ale nie mogę na nim być, bo jest aż na Mazurach i nie ma transportu. Zresztą mam dość takich imprez w pojedynkę. Zresztą nie mogę nic kupić. Muszę się ubrać w to co mam. Na szczęście w zeszłym roku były 2 wesela i mam jeden żakiet:) Oglądałam też tą sukienkę w groszki, ale jest za krótka... Te nogi musiały mi przez zimę zgrubnąć![]()
Marcelka no niestety jak zawsze wszystkie nasze plany legły w gruzach i nie jesteśmy razem.
- Dołączył: 2006-10-31
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 758
10 kwietnia 2013, 16:02
Ebek, bukowe z buka parzonego, na dębowe z uwagi na koszty się nie porwaliśmy.. jak obrobię (zmniejszę fotki to coś wrzucę) raczej jasne niż ciemne :) wczoraj zaczęli te schody, do czwartku mają być na gotowo. Wolałabym aby były w złotym dębie, jak reszta stolarki, ale ten buk też fajnie wygląda i kurzu nie będzie zanadto widać
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
10 kwietnia 2013, 17:38
My mamy ciemne, są cudne, ale 2 razy dziennie ze szmatką jadę:):):) W sumie nie wiem z jakiego drewna, ale też na bank nie dąb, bo drogi:) Wszyscy myślą, że dąb, bo tak genialnie pomalowane:)
No i poręczy nie mamy. Ale kiedyś na pewno będziemy mieć
![]()
Może w przyszłym roku?
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
10 kwietnia 2013, 18:12
O jacie, Ebek, a co to się stało? Nie chcą go puścić? Czy chociaż na komunię córki będzie?
Nie mówcie mi o wykonczeniach/remontach/meblowaniach/urządzaniach, bo mam ostatnio coraz silniejszą chęć na remont, ale w żaden sposób nie mam na to środków. Nie mam jak ich odłożyć. Nie mam nawet skąd ich ukraść hahaha jeszcze widmo utraty pracy nade mną wisi, a conajmiej zmiany warunków na mniej korzystne naturalnie niż do tej pory... ja nie mam pojęcia jak sobie poradzę! po prostu nie mam pojęcia!
- Dołączył: 2008-07-14
- Miasto: Mój Kącik
- Liczba postów: 1852
10 kwietnia 2013, 20:09
Przepraszam, że nie podałam ankiety, ale dopiero dziś wróciłam od siostrzyczki z Edynburga. Niestety jestem sporo cięższa, no cóż Święta, chrzciny i brak ćwiczeń zrobiły swoje. Obiecuję, że w niedzielę jak rodzice ode mnie wyjadą grzecznie biorę się za siebie i wracam na drogę odchudzania :)
- Dołączył: 2009-08-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2607
11 kwietnia 2013, 09:23
Nikogo od wczoraj nie było??
Jaka piękna pogoda, w końcu czuję wiosne!!
Luise mam ten sam problem :( Jem dobrze, duzo cwicze, a waga do góry... Chyba przestane się ważyć.
A ja mam dzisiaj dzień wolny i zaraz lecę do sklepu. Dzisiaj mam zamiar zrobic kruche babeczki z nadzieniem chalwowym i jakims tam jeszze innym oraz calzone (pierwszy raz bede robic) :)
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
11 kwietnia 2013, 09:56
aszeczka ale pyszności!!!!!!!!!!!!!! Ja właśnie myślę nad menu na przyjęcie komunijne. Jakbyście miały jakieś nowe przepisy na sałatki, to poproszę:)
Ja byłam rano, ale nic nie napisałam, bo mój post był ostatni z wczoraj.
Słońce u nas cudnie grzeje, ale ja jakoś do dupy się czuję. Nie wyspałam się, bo... Około 23 poszłam do wc i wracając zamknęłam drzwi od mojej tymczasowej sypialni i później nie mogłam zasnąć, bo się bałam, że J. wstanie w nocy i mnie nie znajdzie, a ja jej nie usłyszę. Na szczęście około 3 wstała i mnie uwolniła. Kurde z tymi klamkami, a raczej z ich brakiem. Rano pełna nadziei i optymizmu wskakuję na wagę, a tam wzrost (?????????) Ogólnie jakieś przesilenie wiosenne czy co? Idę do siostry na kawę, bo u mnie pusta puszka.