Temat: I ja będę miała zgrabne nogi!

Grupa otwarta
Każdy mile widziany 


Zapraszam wszystkie chętne, chcące poprawić wygląd swoich dolnych partii ciała. 
Szczególnie mile widziane osoby o budowie gruszki.


Koniec z
 cellulitemrozstępami 
i tym zalegającym tłuszczykiem!


Od dziś każdy kolejny dzień będzie nas przybliżał do wymarzonych nóg! 


Chyba warto popracować nad sobą by już w wakacje cieszyć się takim widokiem, co nie? 



Jakieś zasady? Nieszczególnie. 

Fajnie by było, gdyby każdy podał na początku swój wzrost jak i wymiary w udzie i łydce by potem pochwalić się postępami.
Można dodawać zdjęcia dla porównania bądź  w celu uzyskania porady.

Ćwiczenia według własnego uznania.

Dzielimy się z innymi tym, co robiłyśmy.


Jakieś sugestie? Jestem otwarta na propozycje. 

kasiaroma napisał(a):

hahahahaha, no jasne :) mimo wszystko ramiona zostawiam w spokoju ;p


jak tam wolisz:P
kasiaroma, a ile masz w tych ramionach? 
nie no dziewczyny to nie jest tak ze mam figure typowej gruszki malutkie ramiona i duza pupe :) nie, po prostu mam glupia obsesje na punkcie nog i bardzo chciałabym je wyszczuplic ramiona mam szerokie ale rece chude, wystaja mi obojczyki. w ramionach mam 100  rowno 
uła chyba nie tak mierzy sie te ramiona ;p

mozliwe ze tak, ja mam 95 w ramionach
nie wiem czy mierzy sie tak jak talie czy od ramiona do ramiona? mam dokladnie tyle samo co w biodrach


no dookola od ramiona do ramiona, nie polowe:P bez kitu, bylabym wtedy wielka:P
hahaha, faktycznie :D

jestem cała w siniakach od hulahop, od bioder po kostki :D
tez kiedys krecilam ale ten bol byl srszny oprocz tego wygladalam jakby mnie ktos torturował ;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.