Temat: Schudnijmy Razem => start 1 wrzesnia

Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów  i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy

Jeśli pragniesz:
=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy

To ta grupa jest dla ciebie


Jeśli:

=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage

To daruj sobie i omiń ten wątek


Zaczynamy 1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na 1 listopada
To jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej

Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))

Ankieta startowa

1. waga aktualna

2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)

3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)




Warunkiem przyjęcia
do grupy jest podanie wagi startowej w dniu 1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)

Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....


W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzania



ps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze właśnie na was czekamy


Tabela

Tabela zadaniowa:

Pasek wagi
brak mi słów...

Cześć...

Padam na twarz, ale jakoś doczytam, a potem się zajmę tabelką...

Saperku cudny avatar :) I pokój fajnie wyszedł :)

Ewelina im więcej Cię czytam, tym większe mam wątpliwości czy Cię przyjmowac do naszych akcji... Co Ty dziewczyno reprezentujesz? Głodówki? Jak napisała Gosia - na swój wiek jesteś strasznie niedojrzała... Ale co Ty komu chcesz udowadniać? Ty nie pokazuj nam jak wyglądasz, tylko co masz w głowie... Ja bym napisała jednym wyrazem, ale się powstrzymam...

Co do tatuaży, to ja nie bardzo, ale jak już, to chce gwiazdkę (sam kontur) na szyi za uchem. Póki co w planach mam kolczyk, więc to zaczeka 

Gosia piękny ten motyl! Zapisałam sobie i przemyślę wzór, jesli pozwolisz :P

Karola chyba każdy kiedyś coś robił, mimo że się nie chciało, ale żeby zadanie zaliczyć 

Boże Anutko! Poryczałam się.. dziękuję!! :**** (yh, coś ostatnio rykliwa jestem.. :P)


Pasek wagi
Cześć kochane!
Od dziś zaczęłam staż i nie umiałam się w pracy zalogować, bo nawidoczniej hasła zapomniałam! No nic, wstaję teraz codziennie o 6... załamka. Mam nadzieję, że jutro sobie je przypomnę, bo jedynie mogę Was na bieżąco śledzić....
Zaraz muszę znów lecieć w świat, milusiego :*
Dobra, zmieniłam hasło. Jutro już z Wami będę na bieżąco
malf... nie krępuj się ;)
ok dziewczynki uciekam na siłownbie chyba sie uzalezniłam :)
Pasek wagi

I proszę :)


Tabelka zadaniowa :) 

Pasek wagi
Tabelka Pikna :P
Szkoda, że u mnie tak czarno. Ale po tym tygodniu będzie inaczej

też bym poszła, ale u nas siłowni brak...

malf brawo za tabelkę :)

Ja tez bym poszła, ale... kasy brak :(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.