© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 sierpnia 2010, 12:08
Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)
Edytowany przez .ksiezniczka. 20 września 2010, 20:05
25 września 2010, 11:16
25 września 2010, 11:22
to dobrze że nie tylko ja jestem takim śpiochem
O ile się nie myle to wagę można podać jutro?
25 września 2010, 11:23
waga dzisiaj - 67,5
ubytek tygodniowy - 0,5
Zadowolona - o tak! jest spadek!
Niezadowolona - nie mam powodów:)
Zadania - częściowo (tym razem zawiodłam dukana...)
Nastepny tydzien - dukan, fit raz w tyg, cwiczenia dywanowe, WODA
25 września 2010, 11:24
Witajcie dziewczynki:)))
Zrobie sobie kawke i Was doczytam!
25 września 2010, 11:27
Ankieta cotygodniowa:
1. waga z poprzedniego tygodnia - 68,5 kg
waga aktualna 68,4 kg
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia -0,1 kg :(:(
3. Komentarz do ostatniego tygodnia:
- z czego jestem zadowolona: z niczego...albo z tego, że nie ma wzrostu...
- z czego jestem niezadowolona: byłam w miarę grzeczna, a tu taki brzydki wynik :/ miałam nadzieję na więcej...w prawdzie lada chwila powinnam dostać @, więc może to dlatego...tak czy inaczej dołek...
25 września 2010, 11:27
25 września 2010, 11:28
25 września 2010, 11:29
25 września 2010, 11:29
25 września 2010, 11:32
