- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
15 sierpnia 2010, 12:08
Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy Jeśli pragniesz:=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy
To ta grupa jest dla ciebie
![]()
Jeśli:=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage
To daruj sobie i omiń ten wątek
Zaczynamy
1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na
1 listopadaTo jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej
Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)
Warunkiem przyjęcia do grupy jest podanie wagi startowej w dniu
1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)
Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....
W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzaniaps. nie pytajcie
czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze
właśnie na was czekamy ![]()
Tabela
Tabela zadaniowa:
Edytowany przez .ksiezniczka. 20 września 2010, 20:05
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Pod Bagnami
- Liczba postów: 7808
22 września 2010, 20:46
no i ja zaglądnęłam, ale poczytałam i idę spać.
dobrze, że jutro ostatni dzień do pracy, bo wyjątkowo źle mi się wstaje w tym tygodniu
chudnijcie we śnie!
- Dołączył: 2009-11-30
- Miasto: Punta Cana
- Liczba postów: 3214
22 września 2010, 20:51
wpadłam jeszcze zobaczyć co tu się działo jak mnie nie było
Malf - mi absolutnie nie chodziło o wpadkę po to, żeby go zatrzymać przy sobie. Napisałam to w tym sensie, że Marion może mieć własną rodzinę bez niego, sama pisała, że on nie chce, że ona nie bardzo ma jak poznać kogoś innego, ż jego kocha, że już jej latka lecą, więc gdybym ja była w takiej sytuacji, wolałabym mieć dziecko sama, ale on mógłby być, że tak brzydko to nazwę "dawcą" dna, bo go kocham bo nie chcę czy nie mogę poznać nkogo innego
pewnie, że najlepszym rozwiązaniem byłoby, rozstać się z takim człowiekiem, poczekać aż się trafi na tego wymarzonego (wyimaginowanego) partnera, załozyć z nim rodzinę, tak by było super, sielankowo, bajkowo i filmowo, ale life is brutal and full of zasadzkas jak mawiał mój dowcipny inaczej wykładowca prawa, i gdybym sama była przekonana, ze nikogo fajnego nie poznam, że niedługo będę za stara żeby mieć dzieci, to machnęła bym sobie dzieckoz obecnym facetem, właśnie po to żeby nie być samą do końca życia
22 września 2010, 21:36
czemu mnie z grupy wyrzuciliscie ? :( przeciez powiedzialas ze jest sprawa zamknieta i zamknelam sie... ale z jakiej racji mnie wyrzuciliscie :( Prosze o zaproszenie mnie,przeciez juz nic nie mowilam
22 września 2010, 21:37
Powwiedzialas mft i ksiezniczka,ze sprawa zamknieta,ale w grupie nadal moge byc tak jak inne,to czemu zostalam wyproszona :( Prosze o ponowne zaproszenie
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 9315
22 września 2010, 21:42
ewelina ja mysle ze nikt Cie specjalnie nie wyrzucil. Widocznie sie cos porobilo
No i witam sie i ja ciaaacho z za mala iloscia tkanki tluszczowej bo tylko 20%. Ale zem sie posmiala. No chyba ze caly tluszcz jest na udach to by sie zgadzalo ;)
amber talerze zamawialismy przez ebay. Bardzo zadowolona z nich jestem :)
Kamila niby 2000 kcal to malo, a Ty to jesz i jesz i jesz
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 9315
22 września 2010, 21:44
I wogole tez moge za 2 lata miec 77 kg ;) A najlepsze, ze majac obecne nawyki zywieniowe osiagne cel w czerwcu nastepnego roku, z nimi juz w listopadzie. Czarodzieje jakies czy cus???
22 września 2010, 21:45
ciacho wlasnie,ze juz w tej grupie mnie nie ma, pisze ze zostalam wyrzucona ;/ :(
przeciez maft powieddziala,ze sprawa zamknieta do dobra juz wyluzowalam,ale tam byly rozne smaczne dania od innych rozne cwiczenia itp, na ktore czesto wchodzilam :( jest mi przykro... dobraa z tabelki jakos sie pogodze i jakos wytrzymam do tego listopada , a potem zas bede w tabelce,ale czemu z grupy wywalona :( przeciez chudne itp, staram sie odwiedzac was itp
22 września 2010, 21:46
ciacho bo oni ciulaja ... to taki chwyt marketingowy by zdolowac i zachecic do ykupienia ...
22 września 2010, 21:48
ja byłam na KLIMAKTERIUM i polecam każdej kobitce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zaczepiste ;)
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 9315
22 września 2010, 21:49
Silownie tez zaliczylam dzisiaj, a jutro ide na AEROBIK!!!!!!!! Jak ja sie ciesze. Tylko mam nadzieje, ze instruktorka bedzie ok i nie bedzie robila tego za nudno ale z drugiej strony tam jest napisane Aerobic fatburner wiec musi jakies tempo byc i tak co jutro tych procent tluszczu bedzie 19