- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
15 sierpnia 2010, 12:08
Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy Jeśli pragniesz:=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy
To ta grupa jest dla ciebie
![]()
Jeśli:=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage
To daruj sobie i omiń ten wątek
Zaczynamy
1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na
1 listopadaTo jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej
Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)
Warunkiem przyjęcia do grupy jest podanie wagi startowej w dniu
1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)
Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....
W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzaniaps. nie pytajcie
czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze
właśnie na was czekamy ![]()
Tabela
Tabela zadaniowa:
Edytowany przez .ksiezniczka. 20 września 2010, 20:05
- Dołączył: 2008-12-27
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1939
21 września 2010, 19:35
witam wieczorową porą... nie nadązam z czytaniem was więc tak w skrócie niech któras opisze co się tu dzieje??
mój synek dzisiaj zakatarzony, ciekawa i cięzka noc się zanosi zreszta wczorajsza w połowie nie była przespana
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 1221
21 września 2010, 19:37
Malf: ta strona fajna, a do tego wchodzę na fazę równomiernego rytmu i co? pierwsze co widze to nutella na którą choruję od ponad tygodnia ale nie mam odtłuszczonego mleka w proszku :P znaczy takiego bardziej light, a nie zwykle co ma 26% tłuszczu :P a tu jeszcze 2 przepisy na to :D
a w przepisie na tej stronce podają: "mleko granulowanew proszku" a to że co niby? :D jeszcze granulowane ma być? pierwsze słysze, ale może to i dobra alternatywa
Edytowany przez MarionCirilla 21 września 2010, 19:38
- Dołączył: 2008-12-27
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1939
21 września 2010, 19:39
co do tuszy to ja tez z avonu używam bo też w to sie jeszcze bawię więc mam ich po dostatkiem i ten shock jest nawet fajny
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto:
- Liczba postów: 13435
21 września 2010, 19:41
Marion to zwykłe mleko w proszku, oni tak piszą tylko, że granulowane ;) Mi się granulowane kojarzy z takimi małymi kuleczkami, ale jak pójdziesz do sklepu i popatrzysz na opakowanie mleka w proszku, to tam niektóre mają napis, że granulowane ![]()
Cześć Agniesiu :)
- Dołączył: 2006-06-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4842
21 września 2010, 19:44
Marion ja uzywam tylko granulowanego - bo.... jest tańsze :)))) ja kupuję z Gostynia, takie w srebrno-niebieskim opakowaniu :)
- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
21 września 2010, 19:44
jestem z 282strony przeszlam do 296. wiecej nie umialam bo pot sie ze mnie lal w tej saunie
ciacho- nie byly one czasem kupowane w realu w niemcach? bo ja kiedys kupowalam sobie miseczki na zupe, tez lekko kwadratowe tylko z innym wzorkiem i bardzo je lubie
- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
21 września 2010, 19:45
o i juz sie wylonily 2 konsultantki:)))
- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
21 września 2010, 19:46
ide zobaczyc co to tak pachnie z naszej kuchni:))
- Dołączył: 2009-11-30
- Miasto: Punta Cana
- Liczba postów: 3214
21 września 2010, 19:54
Malf a powiedz mi no kochana, czy Ty stosujesz ten przepis na naleśniki ze stronki, którą kiedys podawałaś, czy może jakiś inny masz, bo te mi się często rozwalają, z tym, ze ja raz czytałam przepis i całkiem możliwe że coś popier****** ostatnio jak robiłam
A jeśli chodzi o perfumy to mam sentyment do Hugo Bossa

A choruję na Versace Bright Cristal, ale mnie nie stać na nie niestety

- Dołączył: 2009-11-30
- Miasto: Punta Cana
- Liczba postów: 3214
21 września 2010, 19:59
a escade też mam, taką ło
