Temat: Schudnijmy Razem => start 1 wrzesnia

Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów  i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy

Jeśli pragniesz:
=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy

To ta grupa jest dla ciebie


Jeśli:

=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage

To daruj sobie i omiń ten wątek


Zaczynamy 1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na 1 listopada
To jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej

Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))

Ankieta startowa

1. waga aktualna

2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)

3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)




Warunkiem przyjęcia
do grupy jest podanie wagi startowej w dniu 1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)

Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....


W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzania



ps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze właśnie na was czekamy


Tabela

Tabela zadaniowa:

Pasek wagi

Doczytałam piąte przez dziesiąte...

Marion Apsik bardzo się cieszy i miauczy mi teraz :P Mój zwierzak to jeden z pierwszych, jaki się pojawił u mnie na wiosce, więc mam tylko jedno do wyboru. Pamiętam, że było bardzo drogie, no ale tatuś kupił córeczce :P A jakieś 3 miesiące, do pół roku później pojawiły się już te wersje z wyborem zwierzaków, ale ja i tak wole mojego Apsika :)

Amelia boskie te kozaki! Żeby inny kolor był i rozmiar, to bym kupiła... Z wyjątkiem tych na szpilkach, sa fe :P

Ciacho gdzie kupiłaś taką formę? Ja nigdzie nie mogę dostać ;/

Sorry jak wszystkim nie odpowiedziałam, ale czytałam tylko wypowiedzi do mnie, ewentualnie z linkami i zdjęciami  


A i musze Wam powiedzieć, że dziś odebrałam perfumy Escady i są boskie! Naprawdę warte swojej ceny :) A na Pumie się trochę zawiodłam, ale może dlatego, że pomieszałam je z innymi ;)

Pasek wagi
Saperku - nie, to nie to jednak...:)

Malf - ktora Escada?

Ja teraz znow chce wrocic do swoje, takiej najstarszej, tradycyjnej (w czerwobym pudełki ze złotymi literkami)

Uwielbiam!

Doczytałam ;)

 

LAW ja lubię takie filmy, ale głupia się ich boję

IRENKA ja jak oglądam z kimś to się nie boję, ale sama... hmmm....

ANDRE ja też czasami zamykałam oczy i pytałam czy juz. Ale teraz nie mam kogo ;)

ANDRE chcę takie łydki jak Ty!!!!

REY ja mama stope 41/42, w łydce 38, a i tak się nie dopinam w łydce w większosci butów

SAPERKU, ale jak odstają to mozesz rurki do nich włozyć, przynajmniej jak będzie chlapa, to nie będziesz miała na spodniach zacieków z soli ;)

CIACHO bułeczki wyglądają smakowicie ;)

 

Moon Sparkle :)

Kurde, miałam je dać mamie, ale coś czuje, że będę pożyczać 

Pasek wagi

a to tego zapchu nie znam

 

No to i na mnie nadeszła pora:) Znikam! Miłego popołudnia i wieczoru Kochane!

Taki.. kwiatowo-owocowy :) Skład: bergamotka, mandarynka , pieprz , imbir, fiołek , zielone winogrona, ambra, drzewo cedrowe i wetiwer.

Ja generalnie lubię świeże i cytrusowe albo pizmowe, ale ten mi się spodobał :)

Pasek wagi
Pa Irenko :)
Pasek wagi
ja uwielbiam naomi cambell cat delux ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.