- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
15 sierpnia 2010, 12:08
Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy Jeśli pragniesz:=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy
To ta grupa jest dla ciebie
![]()
![]()
Jeśli:=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage
To daruj sobie i omiń ten wątek
Zaczynamy
1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na
1 listopadaTo jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej
Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)
Warunkiem przyjęcia do grupy jest podanie wagi startowej w dniu
1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)
Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....
W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzaniaps. nie pytajcie
czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze
właśnie na was czekamy ![]()
Tabela
Tabela zadaniowa:
Edytowany przez .ksiezniczka. 20 września 2010, 20:05
19 września 2010, 20:45
Wpis zrobiłam w pamiętniku i zaraz lecę szukać Pic na nk. Pewnie zajmie mi to pół nocy, przy tym moim ślimaczym necie
19 września 2010, 20:56
ja co prawda nie na Dunkanie, ale wczoraj oglądałam "jesteś tym, co jesz" i Gillian twierdzi, że zbyt duża ilośc białka w diecie powoduje odwapnienie kości i w konsekwencji może prowadzić do osteoporozy
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 1221
19 września 2010, 20:57
Witajcie :D
wizyta u naszej Law bardziej niż udana :)
udało mi sie też już Was doczytać
Malf: do 4% tłuszczu powinno sie wybierac
Ciacho: bo dzieci maja ostre pazurki,znaczy paznokcie i sobie po buźce itp drapią,wiec trzeba zaslonic łapeczxki żeby dziecko sobie krzywdy nie zrobilo :D
aa,widze Saperek juz napisala ;)
nasza Pic, a dokladniej jej Olenske wlasnie obejrzalam, slodziak :D
19 września 2010, 20:57
Sorki, że tak mało dziś się udzielam, ale oglądam Spartakusa, a ten serial baaardzo mną wciągnął ;)
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 1221
19 września 2010, 20:58
Kamila: oo, a to ciekawe,kurcze, ciekawe ile dni mozna wzglednie bezkarnie bialkowac,bo po paru dniach to pewnie sie nic takiego nie dzieje,ale, po dluzszym czasie,kto wie :/
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 9315
19 września 2010, 21:07
Tu byl moj dom (tam gdzie ta czarna obramowka krzywa):
![]()
A tu moj pokoj (tak mniej - wiecej):
![]()
Smutno mi jakos jak te zdjecia zobaczylam. Nasz dom zburzono juz rok temu (dobrze, ze mnie w Pl nie bylo bo bym siedziala na drugiej stronie i ryczala jak bobr) i w tym roku zaczeli budowac rondo. Rodzice mi powiedzieli o tym juz jkis czas temu a dzis zdjec sobie w necie poszukalam. 24 lata tam mieszkalam i teraz juz nie ma mojego mieszkanka. Jakos wiedzialam, ze tam jest moje miejsce. A teraz nie mam tego uczucia. Bardzo lubie moje mieszkanie ale nie ma tej milosci we mnie. Ja wiem, ze to glupio brzmi ale tam bylo jakos inaczej - domowiej, rodzinniej.
19 września 2010, 21:12
troszkę Cię rozumiem, bo chociaż dom, w którym się wychowałam nadal stoi, to mieszkają tam obcy ludzie, a tuż obok jest dom moich dziadków, który będzie należał do mojego brata i za każdym razem jak tam chodzę, to smutno mi jakos, jak widzę, że oni chodzą po "moim" domu...
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 9315
19 września 2010, 21:15
Melancholijna sie zrobilsm.
- Dołączył: 2006-06-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4842
19 września 2010, 21:16
Gosku - rozumiem :)))) miałam wciągnięcie w zeszłym tygodniu :)))) rąbanka co? :))) i moja Xena- ruda suka ))))
Ciacho :***
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 9315
19 września 2010, 21:18
Gosiu a jak jestem u rodzicow w Pl w ich nowym mieszkaniu to tam sie bardziej domowo czuje niz tu choc tam bylam moze w sumie z 20 dni. Wiec mysle tez ze to brak rodzicow w mieszkaniu powoduje we mnie to uczucie pustki ale za samym mieszkankiem tez tesknie. Moze bedzie inaczej jak bede miala wlasna rodzine, a nie tylko jakiegos chlopa w domu (kochany jest ale rodzina nie jestesmy).
