- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
15 sierpnia 2010, 12:08
Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy Jeśli pragniesz:=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy
To ta grupa jest dla ciebie
![]()
![]()
Jeśli:=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage
To daruj sobie i omiń ten wątek
Zaczynamy
1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na
1 listopadaTo jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej
Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)
Warunkiem przyjęcia do grupy jest podanie wagi startowej w dniu
1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)
Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....
W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzaniaps. nie pytajcie
czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze
właśnie na was czekamy ![]()
Tabela
Tabela zadaniowa:
Edytowany przez .ksiezniczka. 20 września 2010, 20:05
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
19 września 2010, 16:49
wlasnie patrze na powtorke mam talent ten koles co z gitara spiewa bosko normalnie :)
dobrze ze ta laske wywalili i mu dali szanse :)
Edytowany przez SapereAude87 19 września 2010, 16:53
19 września 2010, 16:53
Rey - taa, piękne. Szkoda tylko, że nieaktualne :/ A Maleństwo to już nie jest takie wcale maleństwo ;) W ogóle wtedy dobrze się czułam, a jaką miałam cerę ładną.
Zresztą nie wiem, co się dzieje z moją cerą. Jest coraz gorzej. Zastanawiam się nad poszukaniem jakiegoś dobrego prywatnego dermatologa oraz nad wizytami u kosmetyczki. Wiem, że to trochę kosztuje, ale już nie mogę na siebie w lustrze patrzeć :( Zawsze miałam problemy z cerą, ale nigdy takie... Co się trochę podgoi, to za chwilę strasznie mnie wysypuje. Taka drobna wysypka, a do tego takie krostki-gulki. To nie jest taki typowy pryszcz, tylko tak jakby mnie komar ugryzł - taka gulka. Chodziłam do dermatologa z NFZ, ale g...o pomógł :(
- Dołączył: 2009-11-30
- Miasto: Punta Cana
- Liczba postów: 3214
19 września 2010, 16:54
Kamila ja bym dała Ci mniej niż 80 kilo, no to goń tą 80 bo super wyglądałaś
- Dołączył: 2009-11-30
- Miasto: Punta Cana
- Liczba postów: 3214
19 września 2010, 16:57
Saperku widziałam wczoraj mam talent, gościu faktycznie wymiatał
Tasia top model też oglądałam, ja nie jestem ideałem, baaaa daleko mi do niego, ale niektóre laski to mają mniemanie o sobie, a ta z Żar co robiła orkę czy walenia to przeszła samą siebie
19 września 2010, 17:01
Honorata - wiem, że wyglądałam na znacznie mniej ;) Kolega, jak Mu powiedziałam w tamtym czasie "osiemdziesięciu kilo" (oczywiście nie zdradzając wagi), że chciałabym jeszcze 15kg schudnąć, to się na mnie popatrzył ze zdziwieniem i stwierdził, że chyba oszalałam, bo po 15kg pewnie bym zniknęła. Ale faktem jest, że efekt ten otrzymałam nie tylko dzięki diecie, ale dużej ilości ćwiczeń, a z tym u mnie ostatnio krucho :/
- Dołączył: 2006-06-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4842
19 września 2010, 17:03
taaaa ptak Nielot :) no masakra
ale tekst o cieniu rzeczywiście powoduje zaplucie monitora!
19 września 2010, 17:09
Kamilko wygladałaś cudownie i faktycznie nie dałabym Ci na tym jednym zdjęciu 80kg.
Walcz, a napewno wrócisz do takiej wagi ;)
