Temat: Schudnijmy Razem => start 1 wrzesnia

Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów  i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy

Jeśli pragniesz:
=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy

To ta grupa jest dla ciebie


Jeśli:

=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage

To daruj sobie i omiń ten wątek


Zaczynamy 1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na 1 listopada
To jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej

Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))

Ankieta startowa

1. waga aktualna

2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)

3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)




Warunkiem przyjęcia
do grupy jest podanie wagi startowej w dniu 1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)

Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....


W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzania



ps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze właśnie na was czekamy


Tabela

Tabela zadaniowa:

Pasek wagi
Ciacho przyleciała wyznać miłość i ucieka hahahaha

Witajcie Dziewczyny.

Ja też się dołączam i bardzo się cieszę, że powalczymy razem.

Ja mam bardzo dużo do zgubienia, więc będę z Wami długo.

Mam wykupioną dietę Vitalii od tygodnia, zobaczymy jak zadziała. Jak będzie nieskuteczna to przejdę na "MŻ" :o)), bo to zawsze działało.

Do tego mam też plan fitnes Vitalii, więc ruszam z grubej rury. Miłej niedzieli. Pa Pa

Pasek wagi
redusia witamy ;)
issoria-na strazy przy drzwiach stoi i zaprasza wszystkich jak dobrze ze cie mamy

Pasek wagi
redusia- mż zawsze dziala a na diecie vitalii poznalam kasze kus kus bo przedtem nie wiedzialam co to jest:))
Pasek wagi

ciachooo - wszystkiego najlepszego, jeżeli faktycznie dzisiaj są Twoje urodzinki, bo tak pisze w profilu :) 

redusia - witaj, razem góry przeniesiemy :)

Kochane opowiedzcie coś więcej o Waszej grupie:) Bo już macie za sobą doświadczenia w odchudzaniu się w grupie:) jak to działa? Zdarza się, że kogoś wyrzucacie z grupy? I jak dużo Was jest ? Jak aktywnie wpisujecie się ? Pytam, bo nie chciałabym popełnić żadnego błędu :)jestem zielona w grupowym odchudzaniu :)
karola ja dzisiaj mam jak na razie dzień lenistwa, więc chociaż tu się przydam ;)
Witam wszystkich.
Pierwszego września i ja pojawię się w waszych tabelkach ( jeśli nikt celowo mnie nie ominie:D)

smietanka w tej kwestii to najwięcej chyba ksiezniczka może powiedzieć ;) ja w tej grupie jestem stosunkowo od niedawna, niestety nie trafiłam na Dziewczyny od samego początku ;) jestem z Dziewczynami jakieś pół roku i powiem Ci, że mi to strasznie dużo pomaga...samotnie jest jednak dużo trudniej...tutaj zawsze można pogadać, wyżalić się, pocieszyć się razem, no i wsparcie ogromne i mobilizacja gigantyczna ;)
robimy co jakiś czas nową akcję właśnie po to żeby dołączył do nas ktoś nowy i równie fajny jak my :P:D
udzielamy się bardzo systematycznie, wiadomo czasami jest więcej czasu (jak dzisiaj u mnie:P) czasami mniej, ale generalnie codziennie toczy się nasze "wspólne grupowe życie" ;) wczoraj na przykład nasza Law wzięła ślub i czekamy na pełną relację wspólnie czekamy na narodziny grupowych Dzieciątek, więc też fajnie ;)
Z doświadczenia wiem, że nie jest łatwo wejść w grupę osób, które już się znają i lubią, ale wystarczy się udzielać i wtedy samoistnie wkracza się w nasz mały światek ;)
Trochę mnie zaskoczyło że dopiero od pierwszego września a nie od np. jutra... w końcu to jeszcze pół miesiąca jak nie patrzeć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.