- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
15 sierpnia 2010, 12:08
Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy Jeśli pragniesz:=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy
To ta grupa jest dla ciebie
![]()
Jeśli:=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage
To daruj sobie i omiń ten wątek
Zaczynamy
1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na
1 listopadaTo jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej
Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)
Warunkiem przyjęcia do grupy jest podanie wagi startowej w dniu
1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)
Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....
W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzaniaps. nie pytajcie
czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze
właśnie na was czekamy ![]()
Tabela
Tabela zadaniowa:
Edytowany przez .ksiezniczka. 20 września 2010, 20:05
- Dołączył: 2008-09-21
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 4283
18 września 2010, 09:19
Słuchajcie wczoraj już mnie normalnie brzuch bolał przez brak konkretnych wizyt w wc :/ i przyznaję się bez bicia, że trochę się wspomogłam...wypiłam senes, bo już nie mogłam... no i po porannej wizycie w wc wynik na minusie...wiedziałam, że ta wczorajsza waga to był skutek przepełnionych jelit
Jola jakie tempo chudnięcia...początek Dukana pewnie będziesz miała podobny :P
18 września 2010, 09:20
ja liczę, że na jakieś spotkanko się załapię...
oczywiście jeśli dziewczyny będą chciały mnie zaprosić...
18 września 2010, 09:21
A tak poza tym, to... DZIEŃ DOBRY!
Nie wiem, czy ankiete podam dziś, bo nie mam siły wejsć na wagę...
Tak jak mówiłam, dostałam @ i umieram!
- Dołączył: 2008-09-21
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 4283
18 września 2010, 09:23
Hej Gosiu ;) to może jutro podaj ankietę, może będziesz się lepiej czuła i będziesz w innym nastroju ;)
- Dołączył: 2007-05-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13733
18 września 2010, 09:25
Iss - lepiej.. ale wciaz mam chwile słabosci, zwatpienia... nie chce tego wiec sie staram myslec pozytywnie:)
Gosia - masz czas, dzisiaj bądź dla siebie dobra:)))
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto:
- Liczba postów: 13435
18 września 2010, 09:31
Dzień dobry :)
Law no w sumie fakt... miałysmy sie spotkac po nowym roku i co? :P Zaraz bedzie drugi nowy rok ![]()
Iss dziękuję, dziś tylko oczy mnie strasznie bola, ale wczoraj właśnie od tego się zaczęło :(
Wyniosłam wage na przedpokój, bo tam się zawsze ważę, a ona jakies dziwne znaczki mi pokazuje... Kurde, gdybym stanęła, to rozumiem, bo może waga sloniowa ja przytłacza, ale nawet nic jej nie dotykało... Zobaczymy za chwilę...
18 września 2010, 09:31
chyba tak zrobię... zobaczę.. narazie jeszcze chwile poleżę...
- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
18 września 2010, 09:35
witam
dluga- sory nie doczytalam:) dzieki za odp.
Wazylam sie dzisiaj i jestem przerazona dlatego wage podaj jutro. Moze to przez @ tak duzo albo po prostu przez obzarstwo :) w kazdym razie jutro wskakuje na wage
- Dołączył: 2008-09-21
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 4283
18 września 2010, 09:37
Malf do wagi słoniowej to Ci całkiem dużo brakuje :P:P:P mam nadzieję, że dzisiaj będziesz miała spokój z głową...
Irenko dobrze, że jest lepiej, myśl pozytywnie ;*
Gosia wypoczywaj sobie tak długo jak możesz ;)
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto:
- Liczba postów: 13435
18 września 2010, 09:39
Z głową
Iss to ja ogólnie trochę nieteges mam