Temat: Schudnijmy Razem => start 1 wrzesnia

Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów  i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy

Jeśli pragniesz:
=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy

To ta grupa jest dla ciebie


Jeśli:

=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage

To daruj sobie i omiń ten wątek


Zaczynamy 1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na 1 listopada
To jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej

Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))

Ankieta startowa

1. waga aktualna

2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)

3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)




Warunkiem przyjęcia
do grupy jest podanie wagi startowej w dniu 1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)

Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....


W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzania



ps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze właśnie na was czekamy


Tabela

Tabela zadaniowa:

Pasek wagi
dluga a z ktorego konca opolszczyzny?
Pasek wagi
a ja zmykam bo mi tu chrapkę robicie...:P

Agatku wymieniali mi dziś okno i nie dość, że wszystkie meble musialam wynieść (a więc de facto - wszystko razem z meblami), to jeszcze mi zostawili taki pierdolnik, że masakra! Zaraz ide to sprzatać...

Iss ja też sie spodziewam jutro wzrostu.. dzis rano się ważyłam i... katastrofa!

Ciacho co do Dukana, po miesiącu stosowania stwierdzam, że chodze jakaś rozdrazniona, zrobilam sie troche cyniczna i jeszcze bardziej wredna niz byłam.. A do tego(nie wiem czy powinnam się przyznać) spadlo mi chyba do zera libido i w ogóle nie mam ochoty na seks... ;/

Anuś nie tylko Ty tak masz... czytam dziewczyny i w sumie każdasie skarży na jakiś albo zastój albo wzrost wagi... Mozeto faktycznie zły okres dla Dukanek? :P

Marion co nie zmienia faktu, że ja patrzę równiez na walory smakowe ;) Nie daję sie zwariować, juz teraz nie...

Law ładna kolorystyka :) A na poprawinach mieliście orkiestre czy muzyka po prostu leciała? (sorry, mówiłas chyba, ale nie pamietam...)

Kasiulka mi Mis tez powiedział, że mnie kocha w 3 tygodniu związku i tak leci juz ponad 5 lat... Fakt, że Twój troche szybko chce wszystko zrobić,ale jest w wieku, kiedy faceci juz zaczynaja myslec na powaznie o rodzinie i swoim zyciu, więcmu sie nie dziw ;)

Irenko w tesco sa zajebiste pizamki! Z tego wiesz.. F&F.. normalnie sie zakochałam! Znaczy ja lubie takie spodnie w kratke i jakas kolorowa góra :) Za 70zł całą mozna skompletować :)

Gosiu nie wiem... Zaczęła mnie bolec juz w pracy, mam teraz ogrom obowiązków i roboty... Może za duzo w domu siedzę, nie wiem.. Ale kiedy mam wyjść jak ciągle jest cos do zrobienia... :(

A ja nie lubię sernika, o! :P


Pasek wagi
ja ide znowu na spacerek
Pasek wagi
malf- nie zapomnij o mnie
Pasek wagi
Kurcze Dziewczyny może coś wisi w powietrzu, że tyle wzrostów się zapowiada ;)
tak i u mnie wzrost ... :(
Karola pamiętam! Wyślę Ci jutro na pw, bo korzystam z notka Misia, a tu nic nie mam zapisane... Jak zabiora mi ten pierdolnik z pokoju,czyt. szafki kuchenne, to będe miala normalny dostep :)
Pasek wagi
Własnie długa, z którego konca? To już bedziemy trzy z opolszczyzny ;)
no tak, jak ma nie być wzrostów jak tu na forum sernkami pachnie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.