Temat: Schudnijmy Razem => start 1 wrzesnia

Nasza grupa ma już półtora roku, schudła razem wiele kilogramów  i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy

Jeśli pragniesz:
=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie
=> widzieć co tydzień tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy

To ta grupa jest dla ciebie


Jeśli:

=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage

To daruj sobie i omiń ten wątek


Zaczynamy 1 września a te dwa tygodnie przeznaczamy na wspólne zapoznanie sie ze sobą
Zakończenie planowane na 1 listopada
To jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej

Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))

Ankieta startowa

1. waga aktualna

2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)

3. Plan na nadchodzący tydzień (zadanie tygodniowe)




Warunkiem przyjęcia
do grupy jest podanie wagi startowej w dniu 1 września 2010 (kto nie możne to toleruje wagi podane od 31sierpnia do 2 września godziny 23.59)

Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....


W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzania



ps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza ze właśnie na was czekamy


Tabela

Tabela zadaniowa:

Pasek wagi
:)


cześć Dziewczynki :)

Julietta a co się stało, że Ci się ciśnienie podniosło?

Kamila dozownik jest fajny :) i wieszaki też ok :)

Dluga przyjdzie kiedyś czas, że się wygadam , dzięki ;*

Ciacho właśnie, poczekam, aż będą wyniki, ale wiesz, wczoraj po prostu tak ciężko na serduszku mi było..

Ciacho jeśli chodzi o tą dziewczynę to masz rację hahaha ;)

Ciacho ja też chcę zobaczyć wydęte usteczka!!!!!!

Anutko ;* dzięki

Marion dzięki ;** dziś już jest o wiele lepiej, ale i tak fajnie by było się z Tobą spotkać :-) a wracją w ten sam dzień? ja mieszkam w samej Bydgoszczy tylko pod.. w okolicach..
Świetne Rozbawiło mnie Teraz jak będę miała zły dzień to juz wiem jak sie ważyć
Pasek wagi
:D

w ogóle wmawianie sobie działa :)

fajne:)

flashmob 

 

zajebisty demot Kasiu ;)

Zacznę tak robić!

irenka dobre ;)
chcecie zobaczyć jak miałam przystrojoną salę? :) to wyślę Wam fragment :)


hehe dobre Irenka :P :P

Uf , mogę was się troszkę poradzić... :>

 

Z moim znamy się od jakis 2 lat na dzień dobry, spotykamy się od jakiś 3 miesięcy a jesteśmy razem w związku oficjalnym 1,5 miesiąca.

Ostatnio powiedziałam ze chciałabym mieć u siebie psa ( głaszcząc jego pieska) a on że przecież masz... ( w sensie ze jego to tez mój )

Poprosiłam aby odwiózł mnie do domu a on ze jestes w swoim domu ( on już mieszka sam )

Powiedziałam ze musze kupić parowar do domu , a że on ma w swoim parowar to powiedział ze przecież masz

Ostatnio po imprezie zostałam u niego na noc , a w sumie na dzień bo wrócilismy nad ranem i kupił mi specjalnie szczoteczkę do zębów abym miała a rano ( w sumie w południe ) poleciał po damskie kosmetyki ( płyn pod prysznic i szampon )

Teraz jak wiecie szukam pracy, coś tam mi wpadło w oko i mówię mojemu ze będę miała z domu super dojazd, a on ze od niego też będę miała wygodnie. Ja na to że od niego to nie codziennie a on zobaczymy czy nie codziennie...

 

I dziwi mnie to ze on po 1,5 miesiaca zwiazku aż tak wprowadza mnie w swoje zycie. Boje się ze to wszystko będzie za szybko... i się popsuje :(
mam pytanko czy macie cos co mogłybyście polecić na wypadanie włosów?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.