13 stycznia 2013, 15:58
Hej, chciałam założyć nowy wątek, który jednocześnie będzie wątkiem motywującym w odchudzaniu, dla osób, które zakładają swój cel do lipca ...
Dlaczego chcę schudnąć do lipca? Ano dlatego, że w lipcu wybieram się na koncert i mam konkretny plan ubioru :) A żeby fajnie wyglądać w tym wymarzonym stroju muszę "nieco" schudnąć.... banalny powód? Myślę, że nie i myślę, że będzie dość dobrym motywatorem ....
Jednym z ... :)
Zapraszam do wspólnego odchudzania, ploteczek, doradzania i motywowania się.
Ja chcę zrzucić 21,5 kg do lipca ... koncert dzień przed moimi imieninami, więc myślę, że pół roku to dość realny okres czasu by osiągnąć taki cel.
Czy ktoś mi pomoże i będzie wspierał, gdy nadejdą ciężkie dni? Czy ktoś będzie liczył również na moje wsparcie?
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
10 lutego 2013, 12:14
ja się też jakos trzymam z ćwiczeniami. Nie odpuszcze tym razem
10 lutego 2013, 12:22
ginka jestes z tego sulechowa kolo Zielonej Gory?
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
10 lutego 2013, 12:37
takaczemu pytasz?? Ty teżz tych okolic?
10 lutego 2013, 13:31
Jak jestem w Pl to czesto jezdze do Zielonki na zakupy :) mieszkam niedaleko Wolsztyna
wiesz gdzie to?
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
10 lutego 2013, 14:53
tak;) to w stronę Kargowy;)
a na stałe gdzie mieszkasz? W jakim kraju?
10 lutego 2013, 15:17
Finlandia
Wlasnie wrocilam ze spaceru w sniegu po kolana
10 lutego 2013, 15:58
Rzeczywiście tu ucichło... :)
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
10 lutego 2013, 16:53
bo wszyscy spaceruja pewnie:) ja dzisiaj poszlalam najepirw 1h Callanetics a potem 1h z Jillian:) padam :) ale uczucie jest swietne:) zrobilam dzisiaj zdjecia i za 40 dni Wam pokaze roznice:)
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
10 lutego 2013, 19:25
A u mnie śniegu brak. dzisiaj mam dzień regeneracji, nie ćwicze. Bardzo boli mnie kolano od cwiczenia na oribim. Zmniejszyłam obciążenie i mam nadzieję, że będzie ok.
10 lutego 2013, 19:33
malutkanat-zrob koniecznie zdjecia przed i po callanie :)
ginka-ja musze dokonczyc 1 level cwiczen(robie codziennie) a 2 i 3 bede robila co drugi dzien i weekendy wolne.