Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2010, 21:49

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 15:17

Ach to dziś już mamy podsumowanie...Mam nadzieję,że nie będę ostatnia
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 15:23

Nom, ja też.

Już nie mogę doczekać się końca wakacji. Wtedy dopiero będę miała czas i na odchudzanie i na Vitalię. Bo teraz to wszystko mi troszkę przez palce przecieka. Ach, jeszcze tylko 2 tygodnie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dysia26

dysia26

  • Dołączył: 2007-10-09
  • Miasto: Jasło
  • Liczba postów: 1936

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 16:03

71,3 moja waga

eh nie wyrabiam ostatnio hmmm

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 16:10

pozakontrola -wpadnę potem zobaczyć tabelkę.Będzie dzis?
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 16:13

Będzie. Za jakąś godzinkę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 16:20

ok
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 17:34

Dobrze. Tak to oto dobiegła końca nasza wspólna zabawa.
Nie wszyscy podali swoja ostateczną wagę jednak z racji iż jest to ostatnie podsumowanie, a niektórzy byli z nami nawet aż do wczoraj, pozwoliłam sobie wpisać na koniec wszystkich z IV podsumowania.

Ogłaszam wszem i wobec, że zwyciężczynią XI edycji zabawy przez rywalizację zostaje:
ALESYAA

Przez ten czas udało jej się zrzucić aż   7 kilogramów    czyli aż    10,44 %    swojej masy ciała
Wyróżnienie otrzymują Serithorn (-8kg) oraz Chiquita1988 (-3,9kg)

A oto tabele:

Uczestnik

START

FINAŁ

Spadek w kg

1

Serithorn

78,0

70,0

- 8,0

2

Alesyaa

67,0

60,0

- 7,0

3

.Caliginis

73,0

69,0

- 4,0

4

Chiquita1988

58,9

55,0

- 3,9

5

Misaamane

66,3

62,6

- 3,7

6

Tyna88

72,5

69,4

- 3,1

7

Andre85

72,0

69,0

- 3,0

7

Rubby28

72,0

69,0

- 3,0

8

Hajar

75,2

72,4

- 2,8

9

Kocielakocie

74,2

71,7

- 2,5

10

Kaloryferka

61,5

59,1

- 2,4

11

Ofelia.

82,0

80,0

- 2,0

12

Kicia256

65,5

64,7

- 0,8

12

Trollik

54,1

53,3

- 0,8

13

Dysia26

71,7

71,3

- 0,4

14

Audumia

79,2

79,0

- 0,2

15

Malutka1820

70,0

70,0

0

16

Pozakontrola

60,5

60,7

+ 0,2

17

Ikazana

73,0

73,3

+ 0,3

18

Trina98

64,9

65,4

+ 0,5


Uczestnik

START

FINAŁ

Spadek w %

1

Alesyaa

67,0

60,0

- 10,44

2

Serithorn

78,0

70,0

- 10,00

3

Chiquita1988

58,9

55,0

- 6,62

4

Misaamane

66,3

62,6

- 5,58

5

.Caliginis

73,0

69,0

- 5,47

6

Tyna88

72,5

69,4

- 4,27

7

Andre85

72,0

69,0

- 4,16

7

Rubby28

72,0

69,0

- 4,16

8

Kaloryferka

61,5

59,1

- 3,90

9

Hajar

75,2

72,4

- 3,72

10

Kocielakocie

74,2

71,7

- 3,36

11

Ofelia.

82,0

80,0

- 2,43

12

Trollik

54,1

53,3

- 1,47

13

Kicia256

65,5

64,7

- 1,22

14

Dysia26

71,7

71,3

- 0,55

15

Audumia

79,2

79,0

- 0,25

16

Malutka1820

70,0

70,0

0

17

Pozakontrola

60,5

60,7

+ 0,33

18

Ikazana

73,0

73,3

+ 0,41

19

Trina98

64,9

65,4

+ 0,77


Wszystkim uczestnikom gratuluję osiągnięć, zarówno tych dużych jak i mniejszych.

Trina98 zgodnie z tradycja wysyła kartkę z gratulacjami naszej zwyciężczyni. Kartka w formie tradycyjnej - pisanej (adresem wymienicie się już prywatnie przez pocztę).

I zapraszam wszystkich bardzo serdecznie do XII edycji:
http://diety.wp.pl/forum13,82692,0_Zabawa__rywalizacja_czyli_5_tygodni_odchudzania_-_xii.html
 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez pozakontrola 13 września 2010, 17:35

Zdjęcie użytkownika .caliginis

.caliginis

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 17:42

łał ! nie jestem ostatnia ani przed przed ostatnia ! :D cud nad cudy!
gratuluję wszystkim spadku wagi, a największe gratulacje ślę oczywiście Alesyii, Serithorn i Chiquicie1988 :)
gratuluję miłe Panie :))

i chyba skusze się  na kolejną edycję :>
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 17:47

Nom, tym bardziej, że w podsumowaniu kilogramów jesteś na podium.
4 kg w miesiąc to najlepsze optimum.
Gratki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 17:57

Dziękuję za miłą zabawę.Narazie laski.Trzymajcie się.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.