Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2010, 21:49

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika serithorn

serithorn

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2010, 13:13

he he 

goshhh ale mam dziś zapieprz w robocie :/

Zdjęcie użytkownika MisaAmane

MisaAmane

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2010, 13:19

Malutka moje gratulacje!!!!!!! pięknie, w ogole gratuluje spadków w tym tygodniu :) u mnie marniutko i pewnie marniutko bedzie  i za tydzien...ale wazne ze na ostatnim miejscu nie jestem hehe 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika alesyaa

alesyaa

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 426

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2010, 14:30

Dziewczyny litości:D Nie miałam internetu, przez burze:/// i tak przytyłam. W niedzielę bylo 69kg:| NIE DA SIĘ MNIE JESZCZE DOPISAĆ DO UBIEGŁEJ TABLEKI? proszę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alesyaa

alesyaa

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 426

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2010, 14:38

I proszę o odpowiedź, czy prośba zostanie pozytywnie rozpatrzona:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alesyaa

alesyaa

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 426

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2010, 14:40

a poza tym jak już sotane dodana, to widzę, że to mi będzie się należeć kara, bo ja po tygodniowym obżarstwie mam plus 5kg://
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rubby28

rubby28

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 126

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2010, 16:48

witajcie dziewczynki:) jejq, jak mi się normalnie nic nie chce, nie pamiętam kiedy ostatnio miałam takiego lenia... no ale na aero muszę pójść, bo te kilogramy same nie polecą...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alesyaa

alesyaa

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 426

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2010, 20:39

I jak zostane dopisana???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serithorn

serithorn

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2010, 21:03

to już  musisz chyba na Pozakontrolą poczekać wszak to ona rządzi tabelkami :)
Zdjęcie użytkownika alesyaa

alesyaa

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 426

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2010, 22:22

No to właśnie gdzież ona jest:D:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serithorn

serithorn

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2010, 07:44

Pewnei biedna znowu z borówkami walczy

Jak tam dziś samopoczucie dziewczyny ?  Wola walki jest ? 

Ja dalej dzielnie dietkuję, kg lecą swoim tempem szykuje się do podboju 70 ..... a potem magicznej 6 z przodu :D

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.