Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.

Niech wygra najlepszy!!!
Pasek wagi
dzis weszlam na wage i lol 30 dag mniej 61.2kg
zawsze cos:)
hej hej
u mnie tez dziś mniej niż podawałam wczoraj, ale neich już to idzie w poczet nastepnego tygodnia :)
Wczoraj miałam robaka nieziemskiego dosłownie .. na szczęście w lodówce był kilogram moich ulubionych pomidorów lima i to nimi się zapychałam. Niemniej jednak pojawiały mi się ciagłe wizje  jakiś smakołyków ...... ech ....
Dziś dzień testowo zaczęty od owsianki. Wykonana z namaczaniem nocnym płatków jest całkiem zjadliwa. O dziwo :D muszę sobei kupić  rodzynki i żurawinę żeby odrobinkę dodawać dla polepszenia smaku :)
Udanego, dietetycznego poniedziałku Laski

u mnie 71,2:) czyli spadek o 0,8 kg:)
hej dziewczyny! ja nie wiem o co kaman, w sobotę przed weselem 78, a dziś po weselu 80,5kg...nop przypuszczałam, że coś tam może być na plusie ale zaraz 2,5kg?? hmm... no nic waga dziś rano pokazała 80,5 i tyle podaję. pozdro i wszystkim chudnącym szczerze gratuluję!!!

u mnie 64,6 :)

Audumia, mnie tez to zawsze dziwi, tyle czasu potrzeba aby stracić 2 kg a dwa dni odpuszczenia sobie i 2 kg wiecej? to mi sie wydaje wlasnie niemozliwe...ale tak jest, ja tak samo mam, jeden dzien zjem troszke ponad program a na drugi dzien pół kilo wiecej... masakra

audumia, przez to, że na weselu zjadłaś większe ilości jedzenia niż zazwyczaj (tak przypuszczam ;)) to organizm zatrzymał wodę i stąd te kilogramy
hej:) u mnie bez zmiany nadal 58 kg.
trina89 no zjadłam więcej niż zazwyczaj. wprawdzie starałam się nie napchać do upadłego, no i dużo alko było, wiecie jak to na weselu. Ale ogólnie było spoko!!
no i cały czas szalałam na parkiecie!! żeby choć trochę pozbyć się przejedzonych kalorii:)
Siemanko
Oto podsumowanie naszego drugiego tygodnia
Są jeszcze szanse na podanie spóźnionych wag dla osób z pierwszego podsumowania, proszę się nie krępować.
A oto nasze zrzucone oraz nabyte kilogramy i procenty:



Uczestnik

15.08

22.08

Spadek w kg

1

Malutka1820

74,0

70,0

- 4,0

2

Serithorn

74,3

71,9

- 2,4

3

Kasik07

82,0

80,0

- 2,0

4

Kicia256

66,3

64,4

- 1,9

5

Axxa

64,4

62,9

- 1,5

6

Katte76

61,3

60,0

- 1,3

7

Hajar

74,4

73,2

- 1,2

8

Zorcia

75,0

74,0

- 1,0

9

Kascska

75,4

74,5

- 0,9

10

Rubby28

72,0

71,2

- 0,8

11

Kocielakocie

73,4

73,0

- 0,4

11

Misaamane

65,0

64,6

- 0,4

12

Aisha49

61,5

61,2

- 0,3

12

Kesi2610

57,2

56,9

- 0,3

12

Trollik

54,0

53,7

- 0,3

13

Dysia26

71,4

71,2

- 0,2

14

.Caliginis

70,0

70,0

0

14

Chiquita1988

58,0

58,0

0

15

Trina98

64,8

65,0

+ 0,2

16

Andre85

71,1

71,6

+ 0,5

16

Kaloryferka

61,5

62,0

+ 0,5

17

Pozakontrola

60,5

62,2

+ 1,7

18

Audumia

78,6

80,5

+ 1,9

19

Alesyaa

64,1

69,0

+ 4,9



Uczestnik

15.08

22.08

Spadek w %

1

Malutka1820

74,0

70,0

- 5,40

2

Serithorn

74,3

71,9

- 3,23

3

Kicia256

66,3

64,4

- 2,86

4

Kasik07

82,0

80,0

- 2,43

5

Axxa

64,4

62,9

- 2,32

6

Katte76

61,3

60,0

- 2,12

7

Hajar

74,4

73,2

- 1,61

8

Zorcia

75,0

74,0

- 1,33

9

Kascska

75,4

74,5

- 1,11

9

Rubby28

72,0

71,2

- 1,11

10

Misaamane

65,0

64,6

- 0,61

11

Trollik

54,0

53,7

- 0,55

12

Kocielakocie

73,4

73,0

- 0,54

13

Kesi2610

57,2

56,9

- 0,52

14

Aisha49

61,5

61,2

- 0,48

15

Dysia26

71,4

71,2

- 0,28

16

.Caliginis

70,0

70,0

0

16

Chiquita1988

58,0

58,0

0

17

Trina98

64,8

65,0

+ 0,30

18

Andre85

71,1

71,6

+ 0,70

19

Kaloryferka

61,5

62,0

+ 0,81

20

Audumia

78,6

80,5

+ 2,41

21

Pozakontrola

60,5

62,2

+ 2,80

22

Alesyaa

64,1

69,0

+ 7,64


Gratuluję naszemu podium.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.