Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.

Niech wygra najlepszy!!!
Pasek wagi
Ja niestety nie

andre85 kochana nie masz juz fotek wiec jest oki:)

tak bylam na probnej i wyszlo nawet nawet tylko z przodu mam za krotkie wlosy i beda luzniej upiete:/ale juz trudno.....kurcze ja spadam do pracy bo nockka:/buziaki

he he widzę, że dziewczęta już forum rozruszały!! to miło! mam nadzieję, że i mnie uda się czasem wkręcić w rozmówki
hej i ja zaczynam brzuszki od dziś!!!!  Musimy schudnąć!!! zorcia nie kąbinuj tylko ćwicz!!!  Z zaproszenia nie skorzystam bo to hektar jak dla mnie, ale dzięki
Pasek wagi

no żesz człowiek po pracy kompa nie odpali  i już  ma tyle stron do nadrobienia ;)

.caliginis  - owszem dieta poza pierwszymi dniami  całkiem przyjemna i co najważniejsze w rozliczeniu 10 dniowym niesamowicie tania :D w dwa pierwsze dni zjadłam  5kg arbuza (10 zł) i z 2-3kg jabłek (max 6zł). Pozostałe dni wychodzą około 5-6 zł w zalezności jakie kto sobie menu zaaplikuje. Dopiero jak pojawia sie mięsko to koszty wzrastają. Generalnie  to mocno czuje w portfelu  jesli nie kupuje słodyczy i mięsa

Pozakontrolą - he he na festiwal to może i bym pojechała ale ani czasu ani kasiory na to na horyzoncie :)

Dzieeeeń doooobryyyy :)

Nikogo nie ma?

To sem idem

I pamiętać ,nie obżerać się hi hi

Mam Was na oku :)

hejka Wam dzis u mnie kolejny spadek i dizs przeszłam na II faze dukana:)
Pasek wagi
Już się nie mogę doczekać niedzieli, bo obiecałam sobie, że do niej się nei zwazę:]
Dzień dobry andre85 piękny uśmiech z ząbkami na przedzie dla wszystkich z ranka
kesi2610 gratuluję spadku!!
właśnie niedawno zaczęłam prackę, niestety w piątki u mnie nieziemska nuda!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.