- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 977
9 sierpnia 2010, 21:49
Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.
Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane ![]()
Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień
Zapraszam serdecznie. ![]()
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.
Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!! ![]()
12 sierpnia 2010, 17:28
tak wkleje wkleje ale to jeszcze trzeba poczekac:)
zamierzam kupic l-karnityne co myslicie??
12 sierpnia 2010, 17:29
a moze pokazesz mi swoje zdjatka????
12 sierpnia 2010, 17:37
to czekam z niecierpliwoscia:)
12 sierpnia 2010, 17:47
Czyli mogę usunąć?wolę pozostać anonimowa :)
12 sierpnia 2010, 17:47
przeslicznie:)piekna kobietka jestes
12 sierpnia 2010, 17:50
aischa48 , co to l-karnityny to ja stosowałam ją przez 2 tyg podczas intensywnych, regularnych treningów i diety 1200kcal dziennie (byłam na obozie) i nie schudłam wcale za dużo (tylko 1,5kg), więc myślę, że to nie jest jakiś wspaniały środek ;)
12 sierpnia 2010, 18:17
trochę techniki i człek się mota
