Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (11 sierpień) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.

Niech wygra najlepszy!!!
Pasek wagi

serithorn -ładnie Ci idzie

Ja się będę cieszyć jak będę gubić 1kg tygodniowo

A jak bym zgubiła w tej akcji 5kg to bylabym przeszczęsliwa,żeby znów zobaczyć 6  z przodu

pozakontrola -to mówisz,ze dziś rządzisz?

Prowadzisz pamiętnik?Masz jakies zdjęcia swojej figury?

andre85 -  też bym była przeszczęśliwa jakbym  dobiła do 70 na koniec  akcji. A jak bym zobaczyła poniżej  to chyba bym z tego szczescia zaczęła lewitować ....chyba ....

Pozostaje się starać. Dieta i 3xtygodniowo body art/joga i powinno być przyzwoicie  :)

O tak !Dietka i ćwiczenia!

Ach jak mnie dziś korci wejść na wagę,ale nieeeeee

nie mogę-obiecałam sobie raz w tygodniu i kropka!

Niedobra andre be be

no hej
ja tez się trzymam i toja  wygram bo najcięższa jestem wśród Was więc wiadomo
tylko do ćwiczeń nie mogę się zmusić , nawet tych dywanowych............
i też mam pokusę codziennego ważenia się, ale mam @ więc nie chcę się stresować
Wygra ta co najciszej siedzi heh

he he zasadniczo  to czy to wazne ? mogę i 5 pocztówek wysłać byle i mnie samej trochę z tego chudnięcia skapnęlo :) Powiem więcej  dorzucam bonusa  do konkursu. Wygranej (niezaleznie od tego które miejsce sama zajmę) wyśle pocztówkę ze Szwecji lub Wrocławia co kto woli :). A co podbijamy stawkę ;) 

Pozakontrolą proszę to dopisac do puli :) oczywiście jeśli właścicielka watku się zgadza ;)

A ważenie .. cóż  codzienne daje mi większa motywację  zwłaszcza przy  tej diecie którą teraz stosuje :)

serithorn -a Ty za granicą?
to ja poproszę ze Szwecji:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.