Temat: Fit 2013 - south beach i inne diety - miło i przyjemnie

Cześć dziewczyny
U mnie dzisiaj będzie upał, jak ja to kocham.
Natomiast tego, że tyję już nie kocham.

Hej Ewa :)

U mnie też cieplutko, tylko szkoda trochę ,bo do niedzieli ma sie zmienić a ja sobie grilla zaplanowałam

Julia, ja nie wiem c z tą moją wagą, w piątek było 84,4 dziś 85,5 horror!!! Ten piątkowy wynik musiał być jakiś lipny...

Monika zaraz przejdę się do domu i obejrzę rozpiskę od dietetyka z analizą składu ciała to ci napiszę co i jak bo nie pamiętam

zrobiłam sobie maseczkę z szamponu przeciwłupieżowego na skórę glowy - albo będzie lepiej albo mi gorzej - po spłukaniu skóra mnie cholernie piecze.

Monia - ale jak z cyckiem??? to nie czułaś ze ci coś wystaje???

julia a moze to podraznienie skóry ja mam tak bardzo czesto i to sa takie wielkie płaty skóry!
no nie czułam bo nie mam stanika i myłam włosy wiec pedem leciałam a w dupie z nim;/

agus luz ja nie zamierzam podwazac nikogo kompetencji ale nie dojadanie obnizanie ppm powoduje miedzy innymi efekt jojo. mi sie udało waga spada przy duzej dawca kalorii ok1800 plus cwiczenia. zobacz isse wprowadziła chleb i nadal chudnie!!!ja wiem ze to ciezko uwierzyc ale trzeba duzo i DOBRZE jesc plus delikatny ruch(w twoim wypadku juz malutki na serio) i bedzie spadała waga!

Leonka sie nie udziela bo nie moze pisac z tel na forum!!!! serio jakas dziwna sprawa ja wczoraj czysciłam przegladarka zainstalowałam nawet nowa Opera i nadal nic, wiec raczej to nie wina ciasteczek....tak czy siak po 20 maja ja tez opuszczam forum bo bede miec internet tylko w komorce.

No ja wczoraj policzyłam, że powinnam jeść 2400, żeby przy tym bieganiu utrzymać wagę. Wczoraj mi wyszło 1350 (z lodem i czekoladą!), czyli tyle ile powinnam jeść na redukcji (według tego kalkulatora). Plan mam taki, że zobaczę ile będę ważyć na koniec maja (a niestety konferencja jest po drodze...i ze znajomych jadą głównie faceci...a przy nich zawsze więcej jem  ), ale jak nie będzie tragedii to w czerwcu przechodzę właśnie na 1800 kcal i raz w tyg bieg interwałowy.

no walczę o tą pracę jak mogę... dzwoniłam właśnie do pracodawcy potwierdzić czy cv dotarło i czy może jakieś dokumenty uzupełniające nie donieść. Bardzo sympatycznie się rozmawiało, jednak dopiero w poniedziałek ma oddzwaniać do wybranych osób. Zobaczymy czy zadzwoni czy nie. Matko aż mi się z nerwów ręce spociły.

Monika, ja wiem, że chcesz dobrze. Wiesz jak u mnie jest, nie mam na nic czasu, a taka gotowa dieta jest super, bo tylko zaglądam do kartki i już wiem, nie muszę się zastanawiać co i jak...

odkurzyłam, pomyłam podłogi i wstawiłam drugie pranie....chyba nalezy mi sie już leżakowanie........

a myje podłoge pod łóżeczkiem Szymka a tam mi taki mega wielki pająk czarny wyłazi!! już kalafę rozdarłam.... i chciałam uciekac gdzie pieprz rośnie ale jak sobie pomyślałam że w nocy miałby po nas łazić to az mi się rzygać zachciało!! zamopowałam go na śmierć!!!!

Hanejowa, dałaby ci moja teściowa za uśmiercanie pająków w domu, toć one szczęśćie przynoszą  Ja tłukę z hukiem, żeby słyszała, jak chce to u siebie w pokoju niech założy hodowlę...