Fit 2013 - south beach i inne diety - - strona 1379

ewakatarzyna

Dołączył: 2010-02-05
Miasto: Koszalin
Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 16:29

I oby skutecznie :):)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

leoonkaa

Dołączył: 2009-04-01
Miasto:
Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 12:27

Mamaam to zycze tobie tego czego sama sobie zyczysz

Olcia, Marcel w dzien nie spi, w nocy spi po 12godzin, dzisiaj wstal o 9

A obiady tak wczesnie sa jak wlasnie mlody w domu, bo on przyzwyczajony przez przedszkole jesc obiad po 11, tak wiec tak staram sie przygotowac obiad, bo pozniej chodzi i tylko podzera... Albo ryczy pod lodowka ze chce jesc

Wychodza 4 posilki

#13781
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mamaam1982

Dołączył: 2012-01-17
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 12:29

olcia szczerze to nie, dzis mi brzuch wywaliło jak zwykle waga 65kg czuje sie jak słon. ale czytałam ze trzeba callanetics 3-6miesiecy cwiczyc aby cos zauwazyc.
robie wiec dzien przerwy w cwiczeniach.

#13782
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Olcia1975

Dołączył: 2011-04-17
Miasto: London
Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 12:34

Ja mialam wczoraj przerwe z uwagi na ta moja gire, ale dzisiaj juz koniecznie, bo musze przyznac, ze wystarczylo kilka dni a juz mi lepiej ta zdrowa noga funkcjonuje i kregoslup jakby mniej dokucza :)

#13783
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mamaam1982

Dołączył: 2012-01-17
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 12:38

tak to fakt plecy mnie nie bola i tez mam wiecej zycia w sobie ;)

#13784
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Olcia1975

Dołączył: 2011-04-17
Miasto: London
Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 12:41

Dziewuchy na watku z callan szybko mialy efekty widoczne choc waga stala moze ty masz podobnie?

#13785
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 12:48

Monia, jak mi podeślesz to mogę spróbować z tobą. To od kiedy chcesz zacząć??? I podeślij mi linki do tych ćwiczeń, żebyśmy to samo robiły. U mnie każda dawka ćwiczeń jest wskazana, bo przy moim tłuszczu i wadze to wcale nie schudnę. Czekam na te pierdzielone ciepłe dni, żeby mamę wyciągnąć na kije. Za chwilę okaże się że bedę ćwiczyć po 12 godz a że dieta bedzie zla to dalej będę tłuściochem.