Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Fit 2013 - south beach i inne diety - miło i przyjemnie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 16:29

I oby skutecznie :):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mamaam1982

mamaam1982

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:10

ja ok 20 tc poczułam ruchy no i moj ginekolog juz płec nam podał ale po rozmiarze nerek bo u chłopców nerki sa duze;)

wertuje te fotki i smiac mi sie chce z wiekszosci ale mam realna motywacje moje kolezanki i ich fajnie mezowie!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:11

Ja plec poznalam juz w 15tc 

Biore sie za obiad, bo glodna sie robie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mamaam1982

mamaam1982

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:16

ja to nagotuje sobie na kilka dni i tylko odgrzewam;) dzis koncze kurczaka od wt!
o kuzwa miałąm kupic piers i nowego zrobic no cóz bede jesc jutro na obiad jajecznice;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika annabellaa

annabellaa

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:17

Ja chciałam iść biegać a taaaaaak mi się spać chce..chyba po drzemce pójdę 

Edytowany przez annabellaa 5 kwietnia 2013, 11:17

Zdjęcie użytkownika mamaam1982

mamaam1982

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:23

anna ja mam to samo siedze i zasypiam;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:23

Ja wczoraj leczo zrobiłam, na jutro będzie ten barszcz czerwony
i wskoczę jeszcze do almy po pierś bo mają w promocji :) dobrze, że mi Monia przypomniałaś :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:24

Wyslalam meza do sklepu, dzis na obiad spaghetti bolognese i mowie ze nie mam innego makaronu oprocz swiderkow, no i zeby kupil jakis... Kupil... Swiderki 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:25

a ja codziennie praktycznie gotuje i odgrzewam następnego dnia w pracy, jakoś tak nei lubię dwa dni z rzędu tego samego jeść
a może to błąd i niepotrzebna robota?:P 
muszę przemyśleć ;)
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:27

Ja tez zazwyczaj codziennie gotuje, i jak pracowalam to wlasnie wieczorem sobie robilam zeby miec na drugi dzien w pracy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:27

Kasmi domowy, pyszny, mamusiny pasztet to sobie wydzielam :P po dwa plasterki dziennie, starczy mi jeszcze na dziś i jutro  Sam, bez chleba, ale z chrzanem!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.