Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Motywacja ... pomocy. !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika heretyczka

heretyczka

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Wrocławki
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:26

Ratunku ... straciłam moją motyację ... jak ją odzyskać ? Bez wsparcia to trudne.

Każdy musi miec kopa i czerpać siły na każdy dzień.

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez heretyczka 28 grudnia 2012, 19:30

Zdjęcie użytkownika retoryka

retoryka

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:28

naprawdę Cię nie rozumiem
albo sie chcesz odchudzac
albo nie chcesz
zadaj sobie to pytanie, i odpowiedz sobie O__O
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olsica

Olsica

  • Dołączył: 2012-02-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 887

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:30

 A może akurat to jeden gorszy dzień. Jeżeli już teraz zaczniesz pilnowac posiłków i zrobisz kilka ćwiczeń przed snem będziesz bliżej celu. O te kilka kroczków. Czasem jest jeden krok do tyłu,ale trzy do przodu ;)
Nie zamartwiaj się, Nie ty jedna  tracisz czasem motywację.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Triinu

Triinu

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:30

Musisz znaleźć ją w sobie ;)
Zdjęcie użytkownika Pixi18182

Pixi18182

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 6055

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:30

Twój awatar wygląda motywująco :) Popatrz na niego a potem w lusterko i tak kilka razy :) U mnie pomaga :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika heretyczka

heretyczka

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Wrocławki
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:33

Muszę dać rade. ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Solvi

Solvi

  • Dołączył: 2012-12-19
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 386

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:39

Motywacja? Tu znajdziesz tego dużo: http://littlemissammyy.tumblr.com/ http://ffffitness.tumblr.com/ i na wielu innych. 
Mnie wystarczająco motywuje to żeby wyglądać tak 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Solvi 28 grudnia 2012, 19:40

Zdjęcie użytkownika I.am.Sherlocked

I.am.Sherlocked

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2222

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2012, 19:59

Na mnie bardzo podziałała vitalijka która schudła 15 kg ;) Poza tym - tumblr.com > w tagi wpisz thinspo albo thinspiration i przeglądaj, marz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.