Ponad 20 kg do zrzucenia!!!! - strona 4782

zdesperowana84

Dołączył: 2007-11-23
Miasto: Inowrocław
Liczba postów: 471

8 sierpnia 2010, 11:01

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...

Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

monia.l

Dołączył: 2012-01-04
Miasto: Rybnik
Liczba postów: 1517

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 08:16

WItam u mnie teoretycznie powinien dzis byc spadek bo mało zjadłam ale nie jest na odwrót jest 300g wiecej...

Sm współczuje nawału roboty ...

Zorcia Tobie też miłego dnia:)

#47811
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maja11

Dołączył: 2007-08-29
Miasto: Wodospad
Liczba postów: 22870

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 08:25

dzień Dobry kochane ja też ganiam załatwiam i nie mam na nic czasu

#47812
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sm2202

Dołączył: 2010-07-27
Miasto: D
Liczba postów: 22983

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 13:08

o wpisywalm wpis o 4.50 do was przywitac was a nie ma go witajcie ja juz prawie po pracy na dzisiaj ale jakas zmeczona jestem

#47813
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

NewStart80

Dołączył: 2013-06-22
Miasto: Siedlce
Liczba postów: 2018

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 14:13

Ja koncze na dzis prace eh jaka atmosfere macie w pracach bo Ja do tzw duszy no ale coz pracowac gdzies trzeba.Ale zycie nie konczy sie na pracy.

#47814
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

igusia.mp

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 15:21

dziś u mnie jakaś masakryczna porażka, jem , jem, i jem,

najgorsze ze pół opakowania ptasiego mleczka zżarłam,

a wczoraj postanowiłam że przez post słodyczy nie tykam,

jestem beznadziejna!

#47815
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sm2202

Dołączył: 2010-07-27
Miasto: D
Liczba postów: 22983

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 16:06

ja tez mam dzisiaj ssanie nie moge sie opanowac

ja tak w jednej pracy to bysmy wszyscy na noze oszli ale ktos nie umie zarzadzac i to problem

a w drugiej jestem sama szefowa swoja wiec moge sie ewentualnie czepic siebie ze robie na 200% obrotach a pozniej juz o tej godzinie padam i chyba odpuszcze dzisiaj step bo nie mam sily

#47816
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

monia.l

Dołączył: 2012-01-04
Miasto: Rybnik
Liczba postów: 1517

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 21:18

oj mam juz dośc dzisiejszego dnia .Dzieci mi dały popalic ciągle o coś afera. O to że nie taki dżem,że okulary na basen OLi się zzgubiły i ona niebieskich nie weżmie. Teraz dopiero lekcje kończy pisac a Mati jeszcze 3 kolacje kończy jesc wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

zaliczyłam dziś wpadkę pierwszą od stycznia zjadłam zaraz po obiedzie pyszna chałkę z dżemem mniam ....ob kolejnych wpadek nie było bo później już było wzorowo :)

#47817
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

magdat78

Dołączył: 2010-03-01
Miasto: Kraina Szczescia
Liczba postów: 2103

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2014, 01:34

IiHej Laski. Sorry ze Was zaniedbuje ale wiecie jak to bywa na poczatku zwiazku. Aaaa no ja w srode jakies 0,5 kg cukierkow zjadlam mimo ze wiedzialam ze popielec. Dzisiaj powtorka z rozrywki.