Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
slodka jestem prawda hihiihhi
ihihihihi
Boże awelinka a tobie co się stało ???
Pasek wagi
nie wiem tylko czy to z jedzenie czy nie jedzenia ty nam tu powiedx bo mnie przeraża mysl o zmianie w takie cuś
Pasek wagi
 heheheh to ze zlosci ,wszystko mnie drazni ,

bardziej sie rozesmialam awelina haha

hej laski

ja wczoraj warowalam a was nie bylo

Pasek wagi

hej no to trzeba było kliknac

awelinka nie złosc się bo ci nie powiem co własnie zrobiłam

 

Pasek wagi
hehe:D maja wprowadza system motywacyjny:D

cześć sm ;)

a co zrobilas maja

niech ktos kopa mi sprzeda  abym sie dzisiaj ruszyla musze po spozyke jechac a nie mam natchnienia

Pasek wagi

ale wy ciekawe ale awelinka nie może się złoscic

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.