Temat: postanowienie noworoczne - odwyk słodyczowy !

Czyli koniec ze słodyczami od stycznia. Kto podejmie wyzwanie i skończy z cukrem?
podobno potrzeba 3 miesięcy żeby sie odzwyczaić. Żadnych punktów i tabelek. Po prostu na śmierć i życie postanawiamy sobie zerwać z cukrowym nałogiem. Pierwsze 3 miesiące zabroniony także miód,rodzynki i bardzo słodkie owoce. Dozwolone orzechy, słonecznik,itp (rzucajcie propozycjami na zdrowe niesłodkie przekąski)

zapraszam
mam dokładnie tak samo. wszystko ok, żeby nie słodkości, których nie potrafię sobie odmówić. Kiedyś udało mi się "rzucić" słodycze i pamiętam jak obleśnie słodki był dla mnie pierwszy cukierek po tamtym odwyku... przyznam że nie pamiętam jak do tego "wróciłam":P Jeny, czuje się jak AA:P AS właściwie. Anonimowy Słodyczożerca:P
Dołączam do was 
Chociaż w moim przypadku jeśli wytrzymam tydzień to już będę przepełniona dumą...
Pasek wagi
Myślę ze najgorzej będzie na początku. Ale początek roku to świetna okazja żeby sie wyrwać. Ja ostatnio miałam takie ataki ze aż wstyd
coś tu cicho:P (za cicho?:P)
u mnie świetnie. Postanowienie tak na mnie wpłynęło ze nawet mnie nie kusi do słodyczy. jedynie wczoraj dostałam w nocy dziwnej słabości. Traciłam równowagę i nie umiałam sie skupić. To było dziwne.  Czy powinnam sie martwic? czy to tylko efekt cukrowego odwyku? przecież to zaledwie  5 dni.
Jak sie trzymacie?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.