Temat: Zbieram grupe dziewczyn na pogaduchy!

tak jak w temacie - zbieram grupe fajnych dziewczyn na pogaduchy. bedziemy rozmawiac o odchudzaniu ale tez i nie tylko - tematow do rozmow jest wiele! zglaszajcie sie i piszcie, zawsze warto kogos miec by z kims pogadac!
nie noooooo, ogólnie o siebie dbam, uwielbiam ładnie wyglądać i pachnieć, nigdy nie musiałam sie martwic o figure, i nagle bach ;/ i starciłam ochote na wszystko
moze porozmawiajmy o facetach :D

monka252 napisał(a):

Ło no to ludzie z Opola się też dołączyli :D Wszyscy chcą schudnąć, a jedna to już nawet 20 kg ;D Ja peprze ! Gratuluje! :)Kurde na dworze zimno to nawet pobiegać nie idzie iść :( Może jutro! :DAle z CHodakowską ćwiczenia zaliczone i brzuchy też z mel b :D


Opole rośnie w siłę :D ale ja aktualnie tam nie zamieszkuję, studiuję w innym miejscu :)) 

Co do ćwiczeń to nigdy nie mogę się za nie zabrać. Tylko bym leżała na kanapie. Wolę mniej zjeść a nie ćwiczyć. Wiem, niedobrze :/ 


rozmowa o facetach? hmmm, to tak ogólnie, a o czym konkretnie? :D 
Pasek wagi
ejjjjjj dziołchy no co jest? spac poszłyscie?;d
ja właśnie się zbieram :D 
Pasek wagi

monka252 napisał(a):

Ło no to ludzie z Opola się też dołączyli :D Wszyscy chcą schudnąć, a jedna to już nawet 20 kg ;D Ja peprze ! Gratuluje! :)Kurde na dworze zimno to nawet pobiegać nie idzie iść :( Może jutro! :DAle z CHodakowską ćwiczenia zaliczone i brzuchy też z mel b :D

Ja latam. Dziś byłam po 18-tej i dało się.
A u mnie dzisiaj jak zimno! :/ zaraz muszę wyjść a wolałabym zostać w ciepłym łóżku
Pasek wagi
Cześć dziewczyny! Z chęcią się do Was przyłącze na pogaduchy :)
Ja jestem na diecie od listopada. Stosuję dietę 1000 kcal i staram się przy tym ćwiczyć ale bardzo nędznie mi to wychodzi z uwagi na dwójkę małych dzieci. Zawsze ważyłam ok. 60 kg jednak dwie ciąże zrobiły swoje, aż się ocknęłam z wagą 76 kg i zdecydowanie powiedziałam nie!!! Jak do tej pory mam cholerną motywację do tego aby osiągnąć swój cel ale co będzie dalej to zobaczymy bo idą święta i mam nadzieję, że nie "popłynę".
Życzę miłego dnia :)
Pasek wagi
Witajcie dziewczyny! no to fajnie ze pare stron napisalyscie, bylo co nadrabiac ;) a moze teraz niech kazda z Was opisze przykladowy swoj jadlospis - chce podlapac co zdrowego jecie, by ogla to dopisac do mojej diety. dzisiaj chce troche pocwiczyc - poskakac na skakance i brzuszki - bardzo mi to modeluje sylwetke! ;) co do Swiat to ja zaierza nawet w Swieta byc na diecie, bo juz tak daleko doszlam, ze nie chce tego zaprzepascic!
Ja jadłospisu nie będę pisać bo aktualnie jem dosyć mało. Mam trochę kłopotów z jelitami. W piątek będę miała takie badanie, że od tygodni śni mi się ono po nocach tak się boję. A w święta zamierzam jeść wszystko tylko w rozsądnych ilościach. Ważne by się nie objeść za dużo, ale ciasta nie odmówię sobie :) 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.