Temat: Adwent bez słodyczy :)

Serdecznie zapraszam do akcji - ADWENT BEZ SŁODYCZY!!!
W najbliższą niedzielę 02.12.2012r rozpoczyna się adwent i jak co roku postanowiłam nie jeść w tym czasie słodyczy :)
Skutkuje to utratą około 2 -3 kg do Świąt Bożego Narodzenia!!! :)

Zapraszam więc do wspólnej akcji!
Do wygrania miano królowej nie jedzenia słodyczy i minus kilka kilogramów :)
Proponuje zabawę z punktami.
Na start każda z nas otrzymuje 100pkt, za każdy dzień bez "grzeszku" doliczamy sobie 10 pkt a za dzień z "grzeszkiem" odliczamy 10 pkt :)
Proste zasady :)
Do akcji dołaczamy do niedzieli, podając swoja aktualną wagę i wymiary :)
sporządzę tabelkę i bedziemy sie nawzajem wspierac.
Kazda z nas codziennie ma obowiazek "spowiadania " sie z tego co zjadła i podania swojej aktualnej liczby punktów :)
Zapraszam do zabawy :)


Do słodyczy (czyli rzeczy zakazanych w adwencie) zaliczamy:
- wszelkie słodycze - czekolady, wafelki, cukierki, batoniki itp
- wszelkie drożdżówki i slodkie bułki
- chipsy, paluszki, orzeszki itp
- napoje gazowane typu cola
- ciasta i ciasteczka
- nutella itp

Dopuszczamy :
- słodzenie herbaty i kawy
- budynie i kisiele
- opcjonalnie batoniki musli
- naleśniki nawet te na słodko

Mam nadzieje że wszystko jasne a jakies szczegóły to ustalimy w trakcie.
Dopisujcie sie moje kochane :)
Pasek wagi
19.12 - 280pkt
Pasek wagi
19.12 - 270
20.12 - 280
Pasek wagi
20.12 - 290pkt

DZIEWCZYNY! nie wiem ile Was tu zostało, no bo ostatnio ewa i ja się tylko udzielamy ale zapytam jak
wasza waga? bo ja jestem w szoku! Dziś waga wahała się pomiędzy 59 a 60 ale w końcu pokazała 60, co oznacza, że w ciągu 20 dni spadło mi 2 kg! Jadłam tak samo jak do tej pory - czyli bez diety ale rozsądnie, no i oczywiście bez słodyczy! nie wiedziałam, że w moim przypadku trzeba było właśnie odstawić słodycze, żeby waga ruszyła:) Jak u Was?
Pasek wagi
21.12 - 290
Pasek wagi
ja się nie ważyłam, bo mam@
Pasek wagi
a mi się okres spóźnia juz tydzień :( w tamtym mies. 2 tyg. i nie wiem o co chodzi....

21.12 - 300pkt.
Pasek wagi
22.12 - 310 pkt
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.