Temat: Adwent bez słodyczy :)

Serdecznie zapraszam do akcji - ADWENT BEZ SŁODYCZY!!!
W najbliższą niedzielę 02.12.2012r rozpoczyna się adwent i jak co roku postanowiłam nie jeść w tym czasie słodyczy :)
Skutkuje to utratą około 2 -3 kg do Świąt Bożego Narodzenia!!! :)

Zapraszam więc do wspólnej akcji!
Do wygrania miano królowej nie jedzenia słodyczy i minus kilka kilogramów :)
Proponuje zabawę z punktami.
Na start każda z nas otrzymuje 100pkt, za każdy dzień bez "grzeszku" doliczamy sobie 10 pkt a za dzień z "grzeszkiem" odliczamy 10 pkt :)
Proste zasady :)
Do akcji dołaczamy do niedzieli, podając swoja aktualną wagę i wymiary :)
sporządzę tabelkę i bedziemy sie nawzajem wspierac.
Kazda z nas codziennie ma obowiazek "spowiadania " sie z tego co zjadła i podania swojej aktualnej liczby punktów :)
Zapraszam do zabawy :)


Do słodyczy (czyli rzeczy zakazanych w adwencie) zaliczamy:
- wszelkie słodycze - czekolady, wafelki, cukierki, batoniki itp
- wszelkie drożdżówki i slodkie bułki
- chipsy, paluszki, orzeszki itp
- napoje gazowane typu cola
- ciasta i ciasteczka
- nutella itp

Dopuszczamy :
- słodzenie herbaty i kawy
- budynie i kisiele
- opcjonalnie batoniki musli
- naleśniki nawet te na słodko

Mam nadzieje że wszystko jasne a jakies szczegóły to ustalimy w trakcie.
Dopisujcie sie moje kochane :)
Pasek wagi
ja za dzisiaj +10 więc jest 100 :)
3.12 - 120pkt.
Pasek wagi
Waga: 51 kg
Ja za wczoraj i dzisiaj mam dyspensę - czyli równe 100 pkt

Im więcej jem tym sie gorzej czuję. Im sie gorzej czuję tym więcej jem... :/ Zero kontroli.
3.12
110 - 10 = 100pkt.
4.12
100+10=110 :)
2.12. 100pkt - dyspensa
3.12. 100  pkt - dyspensa
4.12. 100 - 10 = 90 pkt :(
Powodzenia dziewczynki!

Pestka1991 napisał(a):

2.12. 100pkt - dyspensa3.12. 100  pkt - dyspensa4.12. 100 - 10 = 90 pkt :(Powodzenia dziewczynki!


eeeeeeeee no nie poddawaj się!!!! bądź silna chociaż przez 3 dni a zobaczysz, że nie będzie Cię już ciągnąć do słodkiego:) przynajmniej u mnie tak jest. Możesz przecież zrobić sobie jogurt naturalny z musli albo galaretkę z owocami:) zajmij się czymś co Cię pochłania i nie myśl o słodyczach. U mnie np. jest duzo cukierkow czekoladowych w domu ale w ogóle mnie do nich nie ciągnie bo mam takie postanowienie, że nie jem słodkiego i już! a uwierz mi, że ja jestem słodyczoholiczką i wczesniej nie wyobrażałam sobie dnia bez czekolady;) trzeba tylko bardzo chcieć, a uda się:)
Pasek wagi
4.12 - 130 pkt :)
Pasek wagi
za dzisiaj:
5.12 - 140 pkt.
Pasek wagi
4.12. 90 pkt
5.12. + 10 = 100 pkt :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.