Temat: 6-tkowa 22ga akcja 1.12.12- 16.02.13

"22" AKCJA 6-TKOWA!

Wagowa strata 

albo...

... koniec świata

 

 1 grudnia 2012 - 16 lutego 2013

Będą z nas chudzinki już na Walentynki 




Jeśli:

1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”

5. Chcesz schudnąć w 2.5 miesięca przynajmniej 6kg?

to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!




CEL 6-tkowej akcji (11 tygodni) nr 22:

zrzucić MINIMUM 6 kg

Zapisy do 2 grudnia 2012 (niedziela) do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi

Ważymy się w weekend i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietę najpóźniej w niedzielę.

JAK SIĘ ZAPISAĆ?

zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę

a od 8 grudnia wypełniasz co tydzień ankiety

 

ANKIETA COTYGODNIOWA

1. waga aktualna:

2. zmiana od poprzedniego pomiaru:

3. poziom zadowolenia (-10 do +10):

4. komentarz:

5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)


W poprzedniej akcji wróciłam i schudłam 15kg w 3 miesiące - Ty też tak możesz!!!

 Z A P R A S Z A M  

 

Pasek wagi
Kateszka moja siostra właśnie zaczęła pracę w tym tygodniu:) Na razie niewiele może powiedzieć. Ale wczoraj chciała iść z nami na kijki i po chwili zrezygnowała, bo stwierdziła, że kurcze tyle co wróciła z pracy i musi jednak pobyć z dzieckiem i się nim nacieszyć:) 

Mam mocne postanowienie kupienia dziś baterii do wagi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zobaczymy co najlepszego narobiłam objadając się do granic możliwości:):):) Co prawda sporo mam ruchu, ale to od niedawna, a obżarstwo od nowego roku:D:D:D
Pasek wagi
Nie wiem czy Wam zazdrościć czy współczuć. Ja syna musiałam "zostawić" jak miał 4,5 m-ca. Wtedy tylko 16 tygodni było macierzyńskiego, wzięłam też pół m-ca urlopu, ale resztę zostawiłam "w razie co" jakby mały chorował, nie chciałam brać zwolnień. Nie mogłam sobie pozwolić na wychowawcze, bo chyba umarłabym śmiercią głodową. Z perspektywy czasu uważam, że to był najlepszy moment na oddanie go w ręce dziadka, ale też wiem jak bardzo mało z nim byłam jako noworodkiem i z tego powodu strasznie mi smutno...
Pasek wagi
Kateszka - ja wracałam do pracy na początku tylko na pół etatu - można tak i pracodawca musi się zgodzić na zmniejszenie etatu, dopóki dziecko nie skończy 3 lat. Tylko, że wtedy jest mniej kaski.
Pasek wagi
kateszka, a co z Bartkiem? Dziadkowie będą pilnowac czy może masz już żłobek załatwiony? Kiedy Ty dokładnie wracasz, przypomnij mi? :)
Pasek wagi
Ebek - co do kursu, to pierwsza część jest dosyć ciekawa tematycznie, choć pierwsze lekcje mogą troszeczkę być za proste. W lutym kupię drugą część kursu.
Pasek wagi
Moja siostra bynajmniej nie poszła do pracy z powodów finansowych, bo po opłaceniu niani zostaje jej 200 złotych:) A jak jeszcze policzy paliwo, to nie wiem ile jej zostanie. Niestety jedna babcia pracująca, a druga cały czas miała się zająć wnuczką, a jak przyszło co do czego, to nie da rady każdy dzień, najwyżej co drugi... Szkoda, że ja nie miałam możliwości zatrudnienia niani. Za długo siedziałam w domu i mi się w głowie niezły bajzel zrobił:)
Pasek wagi
No tak to jest, babcie muszą pracować. My do 67 (na razie), ciekawe kto będzie zajmował się naszymi wnukami. No, ja na szczęście mam starszego męża, to on już chyba w tym czasie będzie przynajmniej emerytem
Pasek wagi
witam was kobitki' troszkę podczytywałam w ciągu dnia ale nie miałam czasu się odezwać... ale już na szczęście piątek i wolne, mąż wrócił właśnievz delegacji, a ja leżę coś boli mnie brzuch... a w pracy napadł mnie  ból głowy ciśnieniowy, myślałam normalnie, że zejdę... ale jakoś przeszło...
kateszka to już? mnie też ciężkonbyło zostawić syna w rękach niani ale trafiłam dobrze na wspaniałą osobę, która do dziś jest z nami w kontakcie, nie wiem co teraz bym zrobiła bo na nianię mnie nie stać, a na pewno nie zdecydowałabym się jak siostra ebek, żeby całe wynagrodzenie oddawać niani ' wolałabym wtedy siedzeć z dzieckiem w domku... 
wczoraj wybrałam się do klubu fit i dlatego już do was nie wpadłam hihi jutro też może pojadę no i na urodzinki do córci mojej się wybieram hihi
Pasek wagi
niom, juz juz :) w lutym mlody zaczyna zlobek, pierwsze dwa tygodnie to adaptacja i jak dobrze pojdzie to ja do marca do pracy
podobno mlodsze dzieci sie lepiej adaptuja niz starsze :)
a na czesc etatu wracac nie wiem czy jest sens, bo ja mam zadaniowy tryb pracy, poza tym karmie, wiec i tak jeszcze nigdzie nie wyjade z noclegiem

i co? jutro waga prawde ci powie.... :)
Pasek wagi
niom, juz juz :) w lutym mlody zaczyna zlobek, pierwsze dwa tygodnie to adaptacja i jak dobrze pojdzie to ja do marca do pracy
podobno mlodsze dzieci sie lepiej adaptuja niz starsze :)
a na czesc etatu wracac nie wiem czy jest sens, bo ja mam zadaniowy tryb pracy, poza tym karmie, wiec i tak jeszcze nigdzie nie wyjade z noclegiem

i co? jutro waga prawde ci powie.... :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.