Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -5 KG DO KOŃCA MARCA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mdziq

mdziq

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2010, 18:41

ZBIERAM GRUPKĘ DZIEWCZYN KTÓRE CHCIAŁY BY SCHUDNĄĆ -5 KG DO KOŃCA MARCA. W GRUPIE RAŹNIEJ MOŻEMY SIĘ WSPIERAĆ, WIEM COŚ O TYM PONIEWAŻ NIE DAWNO SCHUDŁAM DZIĘKI GRUPIE 15 KG.

Edytowany przez d89cbee55cf1f3e4a3156fa14552534c 1 marca 2011, 18:51

Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2010, 11:38

:) no to ladnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika akordeonistka

akordeonistka

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2010, 22:34

Właśnie dopadł mnie mały głód, a do śniadania tak daleko! : <
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2010, 08:11

ja przez to ze bylam glodna zasnac nie moglam ale udalo sie. a teraz 8 rano i jem juz bo nie moge spac dluzej bo zoladek sie upomina :))

akordeonistka zostałysmy tylko we dwie??

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika akordeonistka

akordeonistka

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2010, 11:47

Ja już się przyzwyczaiłam, że idę na głodnego spać. ;d
Może Laseczki korzystają z wakacji pełną parą? :-)
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2010, 12:31

no chyba tak :) cwicza cwicza :) ale nic sie nie chwala :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika akordeonistka

akordeonistka

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2010, 13:51

Tylko my się lenimy i zamiast chudnąć to siedzimy na dupskach! :P
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2010, 00:42

co fakt to fakt :)) bo ja serio jakos nie cwicze..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blondasek07

blondasek07

  • Dołączył: 2008-08-25
  • Miasto: Chatka Z Piernika
  • Liczba postów: 1082

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2010, 08:51

Hello! Ja jestem z Wami mimo że mnie nie ma ale kiepsko u mnie ostatnio z czasem i aż wstyd się przyznać że nawet ćwiczenia poszły w odstawkę, no ale teraz najważniejsze waga przez ostatni tydzień spadła prawie 2 kilo.
Zdjęcie użytkownika akordeonistka

akordeonistka

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2010, 09:39

Braaawo! :D
Zdjęcie użytkownika mdziq

mdziq

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2010, 10:03

He. Nie zostalyscie tylko dwie ;-p Melduje sie po dluzszym czasie, Okres wakacyjny niestety taki jest ze malo kto siedzi na forum.

U mnie waga 68 kg dzisiaj rano odchudzanie idzie mi bardzo powoli. :(
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.