Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa! Cz. 8: 12.11-30.12

A bo tak zima wpływa demotywująco na wszystkich... Trzymaj się! Jak już zrobisz ten pierwszy krok, to będzie już z górki :)

Bubusia - nie przejmuj się tą wagą, unormuje się :) Kiedyś ważyłem się co tydzień, teraz codziennie, a zdarza mi się nawet kilka razy. Wagę mam na wierzchu, więc nie jest to żaden problem. Dlatego nie ma się co przejmować - moja waga ostatnio pokazuje od skrajnie 68 do 72 - więc strasznie duży rozstrzał. Trudno powiedzieć, ile naprawdę ważę. Zwykle przejmuję ok. 70, 70,5, bo tak mi najczęściej wskazuje na czczo. Bardziej widzę po wyglądzie w lustrze, że jednak idzie w dół i wyglądam lepiej :)

Marudzicie, to ja też się przyłączę ;) Zawaliłam jedzenie przez pracowitą nockę 10 dni temu i do dzisiaj nie mogę wrócić do równowagi. Co z tego, że biegam, że ćwiczę. U mnie jak diety nie ma, to waga ma mnie gdzieś. Obym wróciła na koniec akcji do wyjściowej wagi.

Dzisiaj udało mi się rano wybiec do parku. Śnieg pod stopami skrzypiał, a świat wyglądał przepięknie w pełnym słońcu.

Okej, mam nadzieję nie zapomnieć :)

A ja dziś szaleję strasznie. W pracy się luźniej zrobiło i korzystam z życia :P Waga na pewno mnie niepozytywnie zaskoczy :P Ale na razie obiecuję sobie, że następny tydzień będzie idealny z duużą ilością ćwiczeń. Ciekawe co mi z tego wyjdzie :P

Ale coś cicho się zrobiło... Wszystkie szalejecie? ;)