- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 lipca 2010, 13:20
Zapraszam do rozmowy wszystkie osoby, które nie chcą zmarnować najbliższych 70 dni :)
Wszelkie cele i postanowienia mile widziane: chcesz schudnąć, przytyć, rzucić palenie czy wyhodować kwiatka ;)
Odliczanie zaczyna się jutro - 26lipca. Ale dołączyć można w każdej chwili, każdy niezmarnowany dzień jest cenny.
Chodzi o to, żeby było miło i sympatycznie, bez wyścigów, tabelek. Opowiadamy o czym tylko chcemy, wymieniamy się doświadczeniami.
Ja mam dość czasu, który przecieka mi przez palce i nie chcę już żałować, że nic nie zrobiłam. Spróbuję każdego dnia zdziałać coś dobrego dla siebie.
Każdą chętną proszę, żeby w pierwszym poście napisała co postanawia ( np. nie jeść słodyczy, ćwiczyć codziennie ) lub jaki ma cel ( jakaś waga, czy choćby suma zaoszczędzonych pieniędzy ).
Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka forma i nie zmarnujemy tego czasu, który i tak przecież upłynie. :)
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 października 2010, 20:01
okamgnienie, jaki piękny awatar ! :D
25 października 2010, 20:05
ja tak dobrze nie wyglądałam ważąc ok.70 kg.
zazdroszczę genów
![]()
25 października 2010, 20:07
to ja z dzisiaj... i sękju :D
25 października 2010, 20:13
jestem durna...zrobiłam sobie awatar ze zdjęcia pokazującego mój brzuch po obżarstwie
![]()
musiałam mieć jakieś zaćmienie umysłowe, delikatnie mówiąc.
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 października 2010, 20:16
ależ mnie dowartościowałaś :D co nie zmienia faktu że masa pracy przede mną. może wygląda to znośnie dlatego, że tańczyłam od małego. nie tyłam tłuszczem rozlewającym się, że tak powiem.ale Ty masz brzuch....i biodra,nogi... 
a jutro znowu siłownia. jakieś 1,5h cardio. coś czuję, że na części siłowej prędko mnie nie zobaczą. jak to możliwe, że na bieżni godzina zleciała mi tak szybko, a po 35minutach wykładu czuję jakbym siedziała w sali całą wieczność ;-x - Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6894
25 października 2010, 20:17
> jestem durna...zrobiłam sobie awatar ze zdjęcia> pokazującego mój brzuch po obżarstwieAHA 
25 października 2010, 20:42
to, jak wyglądam jest zasługą ćwiczeń. nie tylko wpłyneły na zmianę kształtu sylwetki (kiedyś miałam bardzo masywną część kolanową), ale i pomogły wzmocnić charakter i zmieniły podejście do jedzenia.
25 października 2010, 20:56
.
Edytowany przez pietrucha19 6 grudnia 2010, 22:29
25 października 2010, 20:58
teraz głodna jestem naprawdę...hmm....co by tu zjeść na śniadanie?...oto jest pytanie...zjeść coś przed ćwiczeniami, czy po?...hmmm...
wiem! po wymęczeniu ramion i brzucha, będzie owsianka z serkiem z wioski i dużo herbaty przed jakimś serialem komediowym
![]()
25 października 2010, 20:58
> jestem durna...zrobiłam sobie awatar ze zdjęcia
> pokazującego mój brzuch po obżarstwie
no taaaaaak, widać to od razu! hahahaha :P
