- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 977
5 lipca 2010, 13:20
Siemano!!!
Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Kontynuując dzieło
Magdy...m oraz
Justynki044 rozpoczynam X już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.
Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane
Start: 5 lipiec
Finał: 8 sierpień
Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.
Zapisy zbieram do wtorku (06.lipiec) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!!
Edytowany przez pozakontrola 6 lipca 2010, 09:35
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 155
12 lipca 2010, 19:45
POZAKONTROLA + Jesteś świetna i strasznie cieszę się, że to nie ja jestem ostatnia hihi, dlatego zabraniam Cię karać !!!
I tabelka tak ładnie zrobiona. uwielbiam rywalizację!
Wierzę, że następnym razem będziemy wysoko.... na pewno wyżej :D
Edytowany przez Katte76 12 lipca 2010, 19:47
12 lipca 2010, 19:53
zna ktoś może łatwy przepis na obiad z kaszą gryczaną? kupiłam sobie ostatnio i nie wiem co z nią zrobić..
12 lipca 2010, 20:17
super tabelka ja dzisiaj zaliczyłam kibelek i odrazu było mniej na na wadze pozdrawiam Miłego wieczoru
- Dołączył: 2008-07-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1019
12 lipca 2010, 20:19
yes!!!!!!!!!!!!
nie spodziewałam się !! :D :)
ja też bym kary nie wymyślała, bo to pierwszy tydzień ;)
od następnego karzemy!!!
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
12 lipca 2010, 20:33
katte76 no u mnie w niedziele było 1,1 ale dzisiaj sie nie ważyłam, ale jak kibicowaliśmy to bylo piwo i pizza więc pewnie troszki przybyło więc musze wziąć się do roboty:-)
o 7 jestem suuuuperrrrrrrrr:-)
- Dołączył: 2007-09-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3120
12 lipca 2010, 22:16
oooo jaaaaa!
No nie mogę!
Ja? ? ? ? na 3. miejscu? ? ? ? ? ?
Łooooh
A przez ostatnie edycje obstawiałam tyły...
Normalnie więcej białka i waga spada samiutka....extra!
hmmmm z dukanem nie romansuję, ale biorę sobie jego rady mocno do serducha i jak widać działa jak kaloryferka chciała :)
Dzięki za tabelkę!
- Dołączył: 2010-05-04
- Miasto: Las Vegas
- Liczba postów: 423
12 lipca 2010, 22:16
leniuch, ja do kaszy gryczanej polecam filet grilowany albo jakikolwiek kawałek mięska :)) kotlety czy coś i do tego surówke dietetyczną i pyszny obiadek ;) ( np z sałaty lodowej, albo z marchewki i brzoskini, jabłka, lub mizerię )
A ja jestem w tabelce dziewiąta, jestem z siebie dumna bo wyśrodkowałam :D nie jest najlepiej ale też nie najgorzej! Małe kroczki ale i tak czuje się bliżej celu :)
12 lipca 2010, 23:10
Wogóle mnie nie pocieszacie:((((ja chce już nastepny tydzień:))
13 lipca 2010, 05:03
witam kochane mój syn mi zrobił dzisiaj niespodziankę stał o 2 w nocy i zasnął 10 minut temu można się wściec jestem zmęczona on śpi na kanapie na moim miejscu a ja co chyb a do łóżeczka powinnam iść Miłego dnia