Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - X edycja - kto ze mną ??

Siemano!!!

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Kontynuując dzieło Magdy...m  oraz Justynki044  rozpoczynam X już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 5 lipiec
Finał: 8 sierpień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do wtorku (06.lipiec) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.

Niech wygra najlepszy!!!
Pasek wagi
cześć,można się dołączyć? :-)


moja waga to 67kg  (- 0,5kg)
cześć dziewczyny :) widzę, że waga Wam ładnie spada :) jak mija poniedziałek ? :P

uff wyrobiłam się, dzisiaj do 17 można tak? :)

WAGA 63,1 kg :)) Spadek!

a poniedziałek mija upalnie...

byłam się chwilę poopalać, gdyż pracuje nad swoim brązem ale wytrzymałam nie całą godzinke i wszystko się ze mnie lało!

Nie wiem kto tak ściemniał że w te wakacje nie będzie upałów bo jest masakra ! :))

niepokonana wieczorem powinna wrócić założycielka to zadecyduje:-)

ja padam uff
waga 72 kg czyli minus 0,6

ja właśnie prasowałam ale wytrwałam tylko jakieś 20 min. bo tak się ze mnie lało ... mogło by zejść chociaż o te 5 stopni

hheh ale narzekacie na upalek a ja tak chetnie poopalalabym sie :) a musze siedziec w pracy z kontrolerkami :/ ale do 17 juz jakos poleci mam nadzieje ze szybciutko :)

Ladnie szalejecie z tymi kg :) musze sie bardziej zmotywowac do cwiczen :D

 

u mnie 69 kg, czyli - 0.4 kg
hej :)
ledwo zdążyłam... ;)
ale mnie w domku nie było :)
u mnie 70.6 kg
czyli spadek o ?? 2.2 KG!!!!!!!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.