Temat: -5kg przez Wakacje:)

 Witam wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę na wakacje:)
Mamy na to 9 tygodni, więc przy dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)

  Wątek ten jest kontynuacją trzech poprzednich "-5kg przez post", "Zrzucamy 3kg do majówki" i "5kg do Wakacji:)":) Zasady takie jak w poprzednich wątkach, a mianowicie:)
- przy zapisywaniu (najlepiej do jutra;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale do niedzieli MUSI podać swoją wagę
(obojętnie w jaki dzień, wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać, uwzględnię to wtedy w tabelce:)

   Tabelka będzie zamieszczana w niedzielę wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można będzie ją znaleźć tutaj i na bieżącej niedzielnej stronie:)

Zapraszam wszystkie walczące w poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)
Życzę wszystkim powodzenia w walce z kg:*



Waga na żółto- ktoś przytył, zielono- najwięcej zrzucił:)
Prawy przycisk -> pokaż obraz:)
Całusy:* xD

Pasek wagi
prawie cel osiagnełas :)
szczęścia :)
Pasek wagi
No ciekawe jak tam nasza RRONI po weselu własnym się czuje....
Pogoda u nas była nieciekawa, mam nadzieję, że u niej lepiej

No Rroni - czekamy na relacje jak już dojdziesz do siebie po nocy poślubnej

I wakacje sie skończyły a ja jestem grubsza niz byłam.... porazka na całej lini...

Widze że nie jestem sama w tym względzie. Myślicie że w końcu się uda??

ja tez przytylam
kurcze...

przed chwilą robilam porządki w szafie
tyle rzeczy  fajnych a tu za male :((
niektorych nie wyrzucilam, moze "schudne"

moze jeszcze jakis inny wątek
typu 5 kilo przez jesień ?

Pasek wagi
No właśnie kurcze... Też przytyłam ;/ Widać wakacje nie są jednak tak dobre do odchudzania jak myślałam:(
Co do wątku ja się oczywiście piszę;P Mogę też robić tabelkę, ale jak dostane się na swój komputer:P:P Co niby ma nastąpić w najbliższym czasie;P
Pasek wagi
Tak nowy wątek to jest to co mi jest teraz  bardzo potrzebne...
W końcu musi się udać
zgadzam się :)
Pasek wagi
hej hej :) ja dopiero wczoraj wiedczorem wrocilam do poznania :P wszystko sie super udalo :D chcialabym jeszcze raz to wszystko przezyc :) bylo cudownie :D ech :) ale jestem szczesliwa :) zapraszam do pamietnika - wstawilam kilka fotek :D hehe ;) pogode mielismy ladna :) w trakcie mszy troche popadalo, ale zaraz jak wychodzilismy z kosciola to wyszlo przepiekne slonce :) i bylo cudnie :)
Ja mogę założyć nowy wątek... Bo widzę, że jakoś żadnej się nie chce chyba:P  Z tym, że do kiedy on ma trwać?? :)
Pasek wagi
i ja jestem zdecydowanie za nowym watkiem :) Miss moze zalozysz? tym razem do sylwestra? np. wylaszczyć się do sylwestra? :P hehe ;) mi tez sie nie udalo celu osiagnac, ale co z tego :P w wakacje jest o wiele trudniej sie odchudzac - tyle pokus  w postaci lodow i zimnego pifka :) teraz zima to bedzie latwiej :D ja np. planuje powrot do cwiczen - musze wymogelowac brzuch i uda koniecznie :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.