Temat: -5kg przez Wakacje:)

 Witam wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę na wakacje:)
Mamy na to 9 tygodni, więc przy dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)

  Wątek ten jest kontynuacją trzech poprzednich "-5kg przez post", "Zrzucamy 3kg do majówki" i "5kg do Wakacji:)":) Zasady takie jak w poprzednich wątkach, a mianowicie:)
- przy zapisywaniu (najlepiej do jutra;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale do niedzieli MUSI podać swoją wagę
(obojętnie w jaki dzień, wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać, uwzględnię to wtedy w tabelce:)

   Tabelka będzie zamieszczana w niedzielę wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można będzie ją znaleźć tutaj i na bieżącej niedzielnej stronie:)

Zapraszam wszystkie walczące w poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)
Życzę wszystkim powodzenia w walce z kg:*



Waga na żółto- ktoś przytył, zielono- najwięcej zrzucił:)
Prawy przycisk -> pokaż obraz:)
Całusy:* xD

Pasek wagi
Dzięki Rroni, nie ma to jak rady od kogoś, kto przez to przechodził
No niestety do kibelka  nie chodzę codziennie, ale tak co drugi dzień , ale w sumie to się nie dziwię bo jem dużo mniej niż przedtem.
Jeśli chodzi o zatrzymywanie się wody to nie wiem jak to jest w moim przypadku, bo nigdy się tak często nie ważyłam i nie zwracałam na to uwagi. Ale może masz rację, bo kalorii nie przyjmuję więcej niż 900 dziennie, więc skąd miałby niby być ten wzrost, a piję rzeczywiście dużo.
No nic będę się starać żeby wytrwać jak najdłużej, w końcu nie wolno się od razu zrażać, nie?
pewnie :) badz twarda :D bedzie dobrze :* a teraz moj problem...
dziewczyny pomocy!!!!!!! slub za 2 tygodnie, a ja nie mam zadnych dodatkow ://
to jest moja suknia:


a to przykladowe zestawy jakie mi sie podobaja:


+

+


albo


albo


albo


albo


ktore wybrac? co najbardziej do tej sukni pasuje? i jeszcze co mam zrobic z welonem? ja mam ta suknie razem z bolerkiem, a jak widac bolerko jest dosyc okazale, wiec nie sadze zeby welon pasowal... myslalam o woalce, ale tez jakos nie widze zeby to pasowalo do stylu sukni?!

na przyklad taka:


pomozcie!!!!!!!!!!!! :)
Nie wiem Rroni co ci poradzić. Ja osobiście uważam, że to powinno być coś delikatniejszego, suknia  już sama w sobie jest piękna. Nie wiem też jak długie masz włosy i jaką będziesz miała fryzurę, a długość kolczyków też od tego zależy
welon nie jest konieczny
mi sie podobaja te z firmy Arteo
chociaz na slubie powinno miec sie cos niebieskeigo wiec moze kolczyki?

Pasek wagi
mam dlugie wlosy, ale beda upiate w hiszpanski kok, czyli taki na dole i lekko po prawej, a sam kok bedzie z takich jakby pazurkow, taki kosz stworzy :)no a wlosy od gory beda na gladko bez przedzialka :)
dzieki za rady :) welon odpuszczam, bede miala kalie we wlosach i kolczyki te z Arteo wlasnie :) i to wszystko zeby nie przesadzic :)
no mi tez nie poszlo odchudzanie jak planowalam... zgodnie z testem dukana powinnam wazyc 58 kg 14 sierpnia :P jak widac nie wyszlo :P ale z mojej winy bo nie trzymalam diety juz od dawna... czasem jeden tydzien potrzymalam a potem kilka tygodni nie :/ i tak w sumie od polowy czerwca :P ale jeszcze dojde do 58 :) moze pozniej ale dojde :D

jestem ciekawa kiedy zaczne chudnac z nerwow.. wszyscy mowia ze przed slubem sie duzo chudnie, ale jakos mi waga w gore albo stoi, a ja jestem "przed slubem", w koncu juz niecale 2 tygodnie zostaly!! ... mogloby cos tam zleciec... :P
No właśnie najgorsze są te 2 ostatnie tygodnie, a właściwie tydzień - zobaczysz
hehe :P licze na to :P mogloby z 2 kilo mi spasc :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.