Temat: -5kg przez Wakacje:)

 Witam wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę na wakacje:)
Mamy na to 9 tygodni, więc przy dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)

  Wątek ten jest kontynuacją trzech poprzednich "-5kg przez post", "Zrzucamy 3kg do majówki" i "5kg do Wakacji:)":) Zasady takie jak w poprzednich wątkach, a mianowicie:)
- przy zapisywaniu (najlepiej do jutra;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale do niedzieli MUSI podać swoją wagę
(obojętnie w jaki dzień, wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać, uwzględnię to wtedy w tabelce:)

   Tabelka będzie zamieszczana w niedzielę wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można będzie ją znaleźć tutaj i na bieżącej niedzielnej stronie:)

Zapraszam wszystkie walczące w poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)
Życzę wszystkim powodzenia w walce z kg:*



Waga na żółto- ktoś przytył, zielono- najwięcej zrzucił:)
Prawy przycisk -> pokaż obraz:)
Całusy:* xD

Pasek wagi
hehe przekazy podprogowe ! a fee
sa gusta i gusciki ja sie jaram ;D , kochana no to teraz na druga strone chyc  i rece do gory hehe :))) spoko jeszcze duzo slonka bedzie czas by sie wyrownalo :))))
Zdałam laseczki na 5 ! W dyplom 4,5 jak zwykle :))! Już jestem lekko nietrzeźwa, strach pomyśleć co to będzie wieczorkiem. Miłego :*
GRATULACJE ROBACZKU :** :))))))))))))))   no to teraz jest okazja dac sobie w palnik hehehe :))) tylko uwazaj na kaca hehe  super ! jeszcze raz gratuluje ! ;)))))))
Ja też gratuluję!!!!
No widzisz i nie było tak strasznie, a tak się bałaś
no :)
Gratuluje :)

Ja mam stroj jednoczesciowy i nigdy go nie zalozylam
nie kompie się
mam zbyt wielki wstręd do swego Ciała... no cóż psychika....

byłam na Zaćmieniu
moze jakąś super fanka nie jestem, bo nie wariuje na widok Roberta bądź innych, ale dla mnie film był super :)

czy któraś z Was była już na   czwarty stopień ??   jestem ciekawa czy warto na to pójść....
Pasek wagi
o czwartym stopniu opowiadala mi kumpela gdzies tam dorwala wczesniej na necie , to jest to o uprowadzaniu ludzi czy cos ? co widzi sie biala sowe czy jakos hehe :)  mowila ze niezla schizka ;) sama chce na to isc :)
hej :) mi sie zacmienie nawet w miare podobalo, szczegolnie zabawne byly weschnienia calej sali zagorzalych fanek w tych samych momentach :P a na czwarty stopien w sumie tez bym poszla, ale czekam na wyplate :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.