Temat: -5kg przez Wakacje:)

 Witam wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę na wakacje:)
Mamy na to 9 tygodni, więc przy dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)

  Wątek ten jest kontynuacją trzech poprzednich "-5kg przez post", "Zrzucamy 3kg do majówki" i "5kg do Wakacji:)":) Zasady takie jak w poprzednich wątkach, a mianowicie:)
- przy zapisywaniu (najlepiej do jutra;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale do niedzieli MUSI podać swoją wagę
(obojętnie w jaki dzień, wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać, uwzględnię to wtedy w tabelce:)

   Tabelka będzie zamieszczana w niedzielę wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można będzie ją znaleźć tutaj i na bieżącej niedzielnej stronie:)

Zapraszam wszystkie walczące w poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)
Życzę wszystkim powodzenia w walce z kg:*



Waga na żółto- ktoś przytył, zielono- najwięcej zrzucił:)
Prawy przycisk -> pokaż obraz:)
Całusy:* xD

Pasek wagi
To ja się piszę:)
Waga-73,00
Cel-10kg:)
Nagroda:nowa spódniczka:)

u mnie tak:

waga: 57
cel: -6
nagroda: hm.. jakis nowy ciuch :) i to,ze kilka fajnych starych bedzie znow pasowac jak ulal

Witam!

Jestem tu nowa, z chęcią się przyłączę. Obecnie ważę 83kg mój cel na koniec wakacji to 75kg

Potrzebuję wsparcia !

Pasek wagi
MissPiggi Ty zdrajco
pisze sie na to !
waga: 57kg
cel : 52kg
nagroda: jeszcze nie wiem xD
Dzastie ja już Was zdradzam w 4 wątku tego typu xD Ale nie ja je wymyśliłam:P Tak jakoś się z niektórymi zgrałyśmy i ciągniemy:)

Będę wieczorem:)
Pasek wagi
Waga startowa: 51 kg
Waga docelowa: 45 kg
Nagroda: Przyrząd do ćwiczeń i/lub garderoba sportowa
waga jak na pasku - 55,7 kg
cel - 51 kg
nagroda - super torebka

Chętnie się przyłączę ;)

obecna waga:  64,7

cel: 58

nagroda: sukienka+buty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.