Temat: 30 DNI do wymarzonej wagi - 28.06.2010 - 27.07.2010

WITAM SERDECZNIE

ZAPRASZAM OSOBY CHETNE DO WSPÓLNEJ WALKI Z NADPROGRAMOWYMI KG

ZACZYNAMY OD JUTRA :-)

NASZE WYNIKI ZAMIESZCZAĆ BEDZIEMY W TABELCE :-)

W GRUPIE SIŁA :-)

Pasek wagi
Ja też juz po obiedzie, teraz kawka i za 2 godz śmigam na rower.
Trochę połaziłam po mieście, aż mi sie odciski na stopach porobiły :D:D hehe
A i byłam u krawcowej i wg jej miary cycki spadły mi o kolejne 2 cm ;( teraz to już chyba miseczka A
Pasek wagi

A ja dzisiaj tak jak sobie obiecałam zrezygnowałam z obiadu i z kolacji, w zamian za to pół ogórka i dwa jabłka zjadłam i wiecie co, wcale nie czuję głodu.

A teraz biorę się za sprzątanie domu, bo Gabryś mi dzisiaj nie dał chwili spokoju i na szczęście już go uspałam, to sobie choć przy porządkach odpocznę.

A ja dzis bez diety - a co raz można sobie pozwolić :-)

a od jutra znów dietkowo :-)

Pasek wagi
DZIEŃ NR 3
Pasek wagi

Linka masz rację, jeden dzień laby nie zaszkodzi.

A ja dzisiaj na wadzę mam minimalną zmianę bo tylko 20 dkg mi ubyło, ale za to w centymetrach mi ubyło.

Witam dziewczyny, mozna sie jeszcze przylaczyc? moja waga dzisiejsza to 54,4 kg

.
też jade dziś po wyniki. Mobilizuje sie do zjedzenia sniadania, no ale nie dam rady ;(.
U mnie dziś bez zmian. A szkoda bo wczoraj mase km zrobiłam na nogach i potem rowerze.
Pasek wagi
.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.