Temat: 30 DNI do wymarzonej wagi - 28.06.2010 - 27.07.2010

WITAM SERDECZNIE

ZAPRASZAM OSOBY CHETNE DO WSPÓLNEJ WALKI Z NADPROGRAMOWYMI KG

ZACZYNAMY OD JUTRA :-)

NASZE WYNIKI ZAMIESZCZAĆ BEDZIEMY W TABELCE :-)

W GRUPIE SIŁA :-)

Pasek wagi
Linko dziekuje-zapisalam w notatniku i jak dobije 50 to zmienie.

Dobranoc kochane-jutro wazenie a ja dzisiaj sie obzarlam jak swinia:(( pierwszy raz od miesiaca ale mam teraz genialny plan i bede sie go trzymac a wage chowam do niedzieli:-)!

Dobranocek:))!!
DZIEŃ NR 30
Pasek wagi

HEY kochane i zlecialo :-)

podawac najnizsza wage jaka udalo się wam osiągnaś podczas tych 30 dni :-)

Pasek wagi
.
:-)!!

Danger im wolniej chudniesz tym dlużej trzymasz efekt:-))

Ja planowalam chudnac 2 kg tygodniowo ale nawet sie ciesze ze wyszlo mniej!!

U mnie po wczorajszym obzarstwie-z 3 koła kalorii, dzisiejszej godzinie na wc:PP i nastepnie ok. 50 min. ćwiczeń

55 kg


uff juz myslalam ze po tym zarciu bedzie z kg wiecej-cale szczescie i nie chce juz przezywac takiego stresu-dlatego od dzisiaj mam kwarantanne:DD

Linka jak ty na to wpadłaś z tymi paskami wagi, ja siedziałam nad tym godzinę i się nie domyśliłam, już jest ok.

Moja dzisiejsza waga równe 56 kilo, jeszcze tylko kilogram i czeka mnie trzymanie wagi w normie, więcej schudnąć nie mogę bo mi mąż wyrzuci wagę z domu.

KOCHANE WSTAWIAM TABELKĘ JESLI COS SIE NIE ZGADZA TO ZGŁASZAĆ :-) 


Pasek wagi

http://vitalia.pl/forum13,79228,0_30_dni_do_wymarzonej_wagi_ii_-_01.08.2010_-_30.08.2010.html


zapraszam kochane :-)

Pasek wagi
Ja jeszcze tu napisze na zakończenie. Waga taka jak na pasku to ta dzisiejsza, ale było już nawet 57,2kg. Było, mineło. Teraz walcze od nowa.
Pasek wagi
MERY TO POPRAWIAM JA TEZ MAM CIUT WYŻSZA ALE WPISAŁAM TA KTÓRA BYŁA NAJNIŻSZA
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.