Temat: 30 DNI do wymarzonej wagi - 28.06.2010 - 27.07.2010

Wlasnie sie zwazylam i dziasiaj mam 53,8 tak ladnie teraz leci ten wyjazd mi wogole niepasuje.

Hej laseczki. A u mnie w końcu pojawiła się waga z paseczka, no teraz to tylko się starać, musi być lepiej! A jutro urodzinki mojej chrześnicy, więc muszę się pilnować, tylko jak ja sobie odmówię pysznego torcika.

Co tu taka cisza? Pewnie cieszycie się słoneczkiem, ja dzisiaj prawie cały dzień na słoneczku siedzę i próbuję nabrać kolorku.

A z dietą jak narazie dobrze mi idzie i myślę że jutro będzie spadek.

Hey Ela pewnie wszystkie sie opalaja :-) ja dziś też sobie pozwoliłam na opalanko i na godzinna jazdę rowerkiem :-)

Hej kochane -przepraszam za nieobecnosc-ale nie zdradzilam Was;))-wpadam tylko czasami na moje osobiste forum i na zaklad Dorotkii na ktorym jestem od wrzesnia.

Bylam dzisiaj pierwszy raz od stycznie, kiedy to zepsulam sobie kolano;P, na joggingu:-)!
Czulam ogromna potrzebe zeby pobiegac i nie jest tak zle-oczywiscie po dawnej kondycji nie ma sladu-ale w bieganiu to jest fajne ze wystarczy kilka tygodni podnoszenia poziomu i mozna juz biec na dlugi dystans bez zatrzymywania
-wiec mozna przywrocic kondycje.

Wyszlam z domu o 5 i polecam ta pore bo jest pieknie na dworze i jeszcze dosc chlodno-ale z drugiej strony bez sniadania jest sie mniej wydajnym-i na szczescie oprocz odcisku niczego sobie nie zrobilam;)) ale mialam palpitacje serca przez pol godz. po przyjsciu.

Linko kiedy mamy kolejne wazonko?? I oczywiscie gratuluje wszystkich spadeczkow!!

I zycze pięknego dzionka:)!

Cześć wszystkim, u mnie dzisiaj znowu spadeczek  Ja nie mam motywacji na biegi i jakiekolwiek ćwiczenia, ale dzisiaj wybieram się z moim synusiem pieszo na zakupy do miasta i jakieś 6 kilometrów zaliczę.

U mnie wreszcie spadło poniżej 58kg. Moja waga dzisiejsza to 57,8kg. Ale niestety wczoraj bardzo mało jadłam, cały dzień stresu i wieczór w szpitalu.
Teraz ćwiczyłam  20min na orbim bo więcej nie dałam siły :/
Trzymajcie kciuki - lece na egzamin.

DZIEŃ NR 13

WITAM WAS SERDECZNIE MOJE ODCHUDZACZKI :-)

VANI gratki za chęci do biegania - wazonko w poniedziałek tak jak zdecydowały dziewczyny chociaż szczerze mi najbardziej pasuje niedziela bo to dla mnie zawsze był dzień kiedy wiecej mogłam zjeść - więc ja waże się rano w niedzielę bo po niedzieli waże zawsze więcej :-)

Ela ale ci pieknie spada :-) super oby tak dalej - ale bez przesady kochana :-)

Mery gratki również - trzymamy kciuki kochana 

Miłego dietkowego dnia babeczki moje 

Linko to ja tez bede z niedzieli podawac chyba bo na moim watku tez w niedziele sie wazymy:-)!

Ela Gratuluje:-)!! pacery sa super takie dlugie.

Mery i wszystkim gratuluje:-)!! Trzymamy kciuki!!! A dlaczego szpital:(??

Rowniez milego dnia!!