Temat: 28.06.2010r. (poniedziałek)dieta Dukana startujemy!!!!!!Kto chętny???? Zapraszam

Już kilka razy próbowałam z tą dietą...tym razem chcę dopiąć swego... i mam ku temu motywację...wiem sama po sobie i po znajomych jak skuteczna jest ta dieta.Szukam chętnych, którzy mają dość zbędnych kilogramów i wałeczków, wraz z którymi utworzymy zgraną grupę wsparcia. Zapraszam.

na pewno, powodzenia!
Pasek wagi
Witam starą ekipę Lejdy nie tylko ty przybrałaś na wadze ja też poniosłam klęskę na całego 


Bobek,Ty żyjesz, co się tak obijasz?
Pasek wagi

Bobek210 napisał(a):

Witam starą ekipę Lejdy nie tylko ty przybrałaś na wadze ja też poniosłam klęskę na całego 


więc zaczynamy od nowa tą nierówną walkę :-))

TheLejdiKejti napisał(a):

Bobek210 napisał(a):

Witam starą ekipę Lejdy nie tylko ty przybrałaś na wadze ja też poniosłam klęskę na całego 
więc zaczynamy od nowa tą nierówną walkę :-))
Walczymy, cały czas!
Pasek wagi
Witam Was dziewczyny :) Widze,ze jest nas coraz wiecej :))))))) U mnie wszystko idzie zgodnie z planem...Dukan +cwiczenia
Pasek wagi
Hej, hej, jak mija poniedziałek? gusiaczek8307 u mnie też wszystko zgodnie z planem :-))) tak 3mać!!!
WITAJCIE,dzisiaj miałam mieć nadgodziny, pojechałam na 8 wg wytycznych i....
awaria CAŁKOWITY brak wody,dzieci niet', nadgodzin niet', wcześniej w domku, dłuuuugi spacerek psiórkowy, pozałatwiane sprawy na poczcie,więc nie ma tego złego...
ale jutro już nadgodziny mam...
6 - 15 w pracy pojutrze też, podobnie
Dukanowo jest nadal ORTODOKSYJNIE,  5tygodni, 5 kg w plery, doganiam suwaczek
Pasek wagi
a ja dzis zamierzam do dukana dołaczyc tez A6W bo przy robieniu pełnych brzuszków siada mi kregosłup...dlatego zrobilam sobie w pamietniku zdjecie przed i zobacze jak dotrwam do konca jaki bedzie efekt :)
Pasek wagi

witajcie dziewczynki, a ja jakoś się do kupy z mż nie mogę pozbierać:( 2 miesiące szło mi ekstra a teraz przypomniałam sobie o słodyczach, których już dawno nie jadłam w takich ilośćiach jak teraz .na waadze 64 z groszami .Wiem żę same minusy z tego obżąrstawa a ja i tak nie umiem powiedzieć stop...ćwiczyć nie mam kiedy, bo w tym tygodniu urobiona jestem po pachy

ratunku, dziewczynki!!!!!!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.