- Dołączył: 2007-04-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 874
26 czerwca 2010, 19:43
Już kilka razy próbowałam z tą dietą...tym razem chcę dopiąć swego... i mam ku temu motywację...wiem sama po sobie i po znajomych jak skuteczna jest ta dieta.Szukam chętnych, którzy mają dość zbędnych kilogramów i wałeczków, wraz z którymi utworzymy zgraną grupę wsparcia. Zapraszam.
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 16186
24 stycznia 2012, 19:48
Właśnie gusiaczek też wyczytałam że węglowodany rozpuszczają się już w jelicie cienkim trwa około to 4 godziny a białko rozpuszcza się dopiero w żołądku i o wiele dłuzej to trwa .Taka jestem mądra po przeczytaniu o Diecie rozdzielnej
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4277
24 stycznia 2012, 19:48
gusiaczek8307 napisał(a):
Bobek210 napisał(a):
Naprawdę myślałam że nie jest tak tragicznie bo w ciuszki jeszcze się mieszczę które kupiłam po schudnięciu może są troche opięte ale żeby tyle kg
naprawde az tak dużo wróciło??
mi wróciło wszytsko co schudłam, dlatego przeszłam na mż
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1099
24 stycznia 2012, 19:50
ambitnab napisał(a):
zapomniałam, że gdyby nie święta, a raczej moja słaba wola to pewnie teraz ważyłabym tak z 61kg:(
a jak ja sobie przypomne ze w zeszłe swieta mialam juz na wadze 59kg to mi sie płakać chce,tyle czasu tyle poswiecen na Dukanie i szlak wszystko trafił :(
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 16186
24 stycznia 2012, 19:51
No mi jeszcze tyle nie przybyło trochę mniej niż połowa tego co schudłam
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 16186
24 stycznia 2012, 19:52
Trudno szkoda się użalać nad rozlanym mlekiem trzeba się brać za siebie bo wstyd sama jestem zła na siebie że dopuściłam do tego Ambitna ja bym nie mogła liczyć kalori
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1099
24 stycznia 2012, 19:54
Ja tez bym nie mogla liczyc kalorii,dlatego stwierdzam ze Dukan to jest jedyna odpowiednia dla mnie dieta :)
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 16186
24 stycznia 2012, 19:55
Jutro zmienię
![]()
paseczek Szkoda bo ten był taki motywujący
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 16186
24 stycznia 2012, 19:56
gusiaczek mnie Dukan trochę już z brzydł spróbuje co innego zobaczę jak nie będzie efektów to powrócę do Dukana
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1099
24 stycznia 2012, 19:56
Bobus dasz rade,juz raz ci sie udało,schudłas najwiecej z nas wszystkich :) to jest motywujace
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1099
24 stycznia 2012, 19:59
http://www.youtube.com/watch?v=d7YYBRoMquk&feature=related