Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 28.06.2010r. (poniedziałek)dieta Dukana startujemy!!!!!!Kto chętny???? Zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Anka24

Anka24

  • Dołączył: 2007-04-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 874

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2010, 19:43

Już kilka razy próbowałam z tą dietą...tym razem chcę dopiąć swego... i mam ku temu motywację...wiem sama po sobie i po znajomych jak skuteczna jest ta dieta.Szukam chętnych, którzy mają dość zbędnych kilogramów i wałeczków, wraz z którymi utworzymy zgraną grupę wsparcia. Zapraszam.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:02

A do tego unas tak ponuro deszcz pada cały dzień i szaro jak tu coś robić .LENIA MAM
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:03

> U mnie zapiernicz w pracy, potem Vacu, potem
> jeszcze córka miała lekcję grania (pianino), ja
> sobie łososia upiekłam na kolację... A jeszcze
> muszę jutro ciasto piec na dukanowe spotkanie...
> Dwa ciasta, dla siebie i córki, też dukanuje...
A co dobrego będziesz piekła ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dukankaaa

dukankaaa

  • Dołączył: 2010-11-30
  • Miasto: Aylesbury
  • Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:04

A mnie się ostatnio jeść nie chce.... A jutro mam ucztę u teścia...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:04

A do tego ciągle jestem pociągajaca NOCHALEM chyba doła łapię coś mi się zdaje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dukankaaa

dukankaaa

  • Dołączył: 2010-11-30
  • Miasto: Aylesbury
  • Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:05

Będe piekła otrębowe muffiny i ciasto jogurtowe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:06

> A mnie się ostatnio jeść nie chce.... A jutro mam
> ucztę u teścia...
Ty to tylko same spotkania ostatnio a widziałam na n/k twoje zdjęcie jak dobrze myślę to twój mąż czy mi się wydaje bo już nie pamietam widziałam chyba na innym zdjęciu jeszcze jednego Pana i teraz zgupiałam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dukankaaa

dukankaaa

  • Dołączył: 2010-11-30
  • Miasto: Aylesbury
  • Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:08

> A do tego unas tak ponuro deszcz pada cały dzień i
> szaro jak tu coś robić .LENIA MAM 

 U nas śnieg, a ja w trekach do pracy pojechałam, żeby na Vacu już było...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:09

Ja już dawno nic nie piekłam dukanowego bo sobie nieraz pozwalam na kawałek ciasta normalnego ,ale jak jest okazja bo specjalnie też nie piekię
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dukankaaa

dukankaaa

  • Dołączył: 2010-11-30
  • Miasto: Aylesbury
  • Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:10

> > A mnie się ostatnio jeść nie chce.... A jutro
> mam> ucztę u teścia...Ty to tylko same spotkania
> ostatnio a widziałam na n/k twoje zdjęcie jak
> dobrze myślę to twój mąż czy mi się wydaje bo już
> nie pamietam widziałam chyba na innym zdjęciu
> jeszcze jednego Pana i teraz zgupiałam
 TO JEST MÓJ MĄŻ, A TAMTEN PAN, TO MĄŻ KOLEŻANKI, TEN, CO UCZY MNIE JEŹDZIĆ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:10

Vacu a co to takiego twoje ćwiczonka co wcześniej pisałaś
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.